兒童羊肚菌的煲湯方法?轉季節的時候，無論是小孩還是大人，體質不好抵抗力稍微差點，都特别容易感冒咳嗽而虎乳菌和羊肚菌是防治咳嗽最棒的搭配了，羊肚菌裡面所含有的營養物質非常豐富，虎乳菌可以潤肺止咳，滋補肝腎，強健身體，兩者搭配可以給我們的身體帶來非常多的好處，這個湯平時煲來保健預防也是很好的，下面我們就來說一說關于兒童羊肚菌的煲湯方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
兒童羊肚菌的煲湯方法
轉季節的時候，無論是小孩還是大人，體質不好抵抗力稍微差點，都特别容易感冒咳嗽。而虎乳菌和羊肚菌是防治咳嗽最棒的搭配了，羊肚菌裡面所含有的營養物質非常豐富，虎乳菌可以潤肺止咳，滋補肝腎，強健身體，兩者搭配可以給我們的身體帶來非常多的好處，這個湯平時煲來保健預防也是很好的。
羊肚菌虎乳菌清潤湯
食材：瘦肉150克，羊肚菌4個，虎乳菌6克，海底椰10克，無花果4顆，麥冬10條，姜2片
做法：
1.新鮮的瘦肉洗幹淨，切厚塊；
2.羊肚菌用溫水浸泡30分鐘，用筷子在容器中攪拌，順着同一個方向輕輕地攪拌、打圈，這樣便可将羊肚菌表面孔内的髒物都清洗出來，沖洗一下待用；
3.虎乳菌，海底椰，無花果，麥冬洗幹淨；
4.全部材料和姜片一起放入炖盅，倒入八分滿清水，蓋上蓋子，隔水炖2個小時；
5.出鍋前可依照自己的口味加入少許鹽，也可以不加；
肚羊菌虎乳菌潤清湯，煲出來的湯清清甜甜特别可口，老少皆宜！羊肚菌、虎奶菌營養充分，具有強身健體，健脾清熱，止咳化痰，預防感冒，增強人體免疫力的功效。有咳嗽的，支氣管炎的，平時保健的都可以喝，大人小孩都可以哦。寶寶1歲以上都可以喝！
【廣東煲湯】全網同名，搜索廣東煲湯即可，每天教你煲湯！
煲湯食譜大全，家常煲湯，孕婦煲湯食譜大全，廣東煲湯，快手湯，炖湯，老火靓湯，雞湯，老鴨湯，猴頭菇煲湯，霸王花煲湯，蟲草花煲湯，花膠煲湯，五指毛桃煲湯，海底椰煲湯，靈芝煲湯等煲湯大全。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
