艾灸的五種方法及優缺點-tft每日頭條

大家好，這裡是道禾艾灸，我是道禾。

艾灸的五種方法及優缺點（你會正确的艾灸嗎）1

今天我來給大家講一講這個艾灸時候的一些小問題，那就是很多人在艾灸的時候都會有疑問，為啥我灸到現在效果一直不明顯呢？這個你會正确的艾灸嗎？要想正确的艾灸，關于這個艾灸調理的3個階段，你一定要了解。

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艾灸的初級階段

最基本的身體反應就是出現熱感的傳遞。這種熱感可能會出現在局部也可能是全身性的。

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艾灸的中級階段

已知病竈部位會出現酸麻脹痛抽損癢冷等不同的反應。同時未知的身體部分區域也會出現類似的感受，這往往是身體潛在病竈的艾灸反應，遇到這種情況，病人應當給予重視，并加以理性的分析，同時采取适當的應對措施。

這個階段身體熱力傳感仍然存在，特定區域會出現跳動，冒水泡的感覺，均屬正常的艾灸反應。慢性病人這個階段持續時間一般比較長，會有數月的時間。病症較輕的病人，則很短，可能數天或者十幾天就會消失。

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艾灸的高級階段

這個階段身體施灸前的各種不适症狀基本消失。但是仍然會有個别的身體區域還會有偶發性的經絡跳動。熱力出現和傳遞非常快，一般在瞬間或者不到一分鐘内傳遍全身，5-10分鐘後身體會出現異常清涼的感覺。

身體還會出現任督熱力循環傳遞，帶脈熱力傳遞，會陰有規律的跳動，自發式的腹式呼吸等情況出現。因個人體質及機緣不同，出現的狀況也會有所不同。此階段是為高級階段。

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艾灸的調理手段是中醫裡常見到的一種調理手段，但是有好些人因為認知不足，對艾灸存在着誤區，或者是擔心和害怕，才會讓艾灸變得越來越少人使用了。其實，要發揚中醫，就要讓艾灸正确進入到每一個人的認知裡。

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好了以上就是道禾今天給大家分享的艾灸養生小常識了，這裡是道禾艾灸，我是道禾，每天給大家分享艾灸養生小常識，我們明天再見了。