現在進入公共場所，人們都會被測體溫，許多人發現測量結果多為36℃多，很少人在37℃。不是經常說人的正常體溫大約是37℃嘛？但為什麼大部分人的體溫都不到37℃？
2020年1月7日，《eLife》雜志上發表了斯坦福大學醫學院的一項研究結果，該研究認為過去200多年間，人類的體溫一直在下降，标準體溫已非200年前建立的37°C，而是36.6°C。人體内部的溫度稱體溫。正常人的體溫是相對恒定的，它通過大腦和丘腦下部的體溫調節中樞，調節和神經體液的作用，使産熱和散熱保持動态平衡。保持恒定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。那麼，這個正常的體溫到底是多少度呢？
在身體出現警報的時候，1次體溫測試，就能夠直觀的對我們進行提醒。但這遠遠不夠，在日常生活中，養成一個記錄周期性體溫數據的習慣，能更好的幫助我們了解自己的身體狀況，更加即時的預防和管理自己的健康。
（健康時報）
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