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烤魚的配菜怎麼炒
烤魚的配菜怎麼炒
更新时间:2025-11-08 04:06:00

烤魚的配菜怎麼炒?烤魚的配菜可以放菜花、芹菜、香菜、藕、黃瓜、豆芽、白菜、西芹、黃瓜、胡蘿蔔、魔芋、大蒜、大蔥、老姜、幹辣椒、竹筍、烏筍、金針菇、辣椒、豆腐皮、綠豆芽等,今天小編就來聊一聊關于烤魚的配菜怎麼炒?接下來我們就一起去研究一下吧!

烤魚的配菜怎麼炒(怎麼炒烤魚的配菜)1

烤魚的配菜怎麼炒

烤魚的配菜可以放菜花、芹菜、香菜、藕、黃瓜、豆芽、白菜、西芹、黃瓜、胡蘿蔔、魔芋、大蒜、大蔥、老姜、幹辣椒、竹筍、烏筍、金針菇、辣椒、豆腐皮、綠豆芽等。

魚洗淨在背上切幾刀,用生抽、料酒、蔥姜、胡椒粉、五香粉加足量的鹽腌制;大約腌制2-3個小時,然後把腌制好的魚擺好,放入烤箱,220度,烤制25分鐘;

配菜買了金針菇、白菜、豆腐皮、綠豆芽還有香菜,除了香菜之外,其他的配菜可以自己随意搭配,喜歡吃什麼就放什麼;

把配菜燙熟;

鍋中加油,先小火爆一下花椒,大約30秒,然後撈出;

放入切好的蔥姜蒜辣椒;加入烤魚調料翻炒;

加入手撕白菜和綠豆芽翻炒;

然後加入豆腐皮和金針菇翻炒;

最後加入香葉、鹽調味,加水,水适當沒過菜;

配菜斷生以後,加入香菜關火;

把配菜倒入烤魚盤中,湯汁也要保留,這樣魚肉吸飽湯汁以後,更鮮美;撒上少許孜然,重新入烤箱再烤大約5分鐘即可出爐。

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