孕婦能吃鱿魚絲嗎?孕婦是可以吃鱿魚絲的鱿魚絲雖然是加工産品，但其豐富的營養價值對孕婦很有好處隻要孕婦吃的對，吃适量，就能吃出健康來 ，接下來我們就來聊聊關于孕婦能吃鱿魚絲嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
孕婦能吃鱿魚絲嗎
孕婦是可以吃鱿魚絲的。鱿魚絲雖然是加工産品，但其豐富的營養價值對孕婦很有好處。隻要孕婦吃的對，吃适量，就能吃出健康來。
鱿魚的脂肪裡含有大量的高度不飽和脂肪酸，如EPA、DHA、加上肉中所含的高量牛磺酸，都可以有效減少血管内所累積的膽固醇，對于預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力。
鱿魚中所含的多肽和硒等礦物質有抗病毒、抗射線作用。且中醫認為，鱿魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功效。
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