百合營養價值及功效?潤肺止咳：百合甘涼清潤，主入肺心，能清肺潤燥止咳，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用鮮百合含黏液質，有鎮靜止咳作用，适用于肺結核、咳嗽、咯血等症，下面我們就來說一說關于百合營養價值及功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
百合營養價值及功效
潤肺止咳：百合甘涼清潤，主入肺心，能清肺潤燥止咳，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。鮮百合含黏液質，有鎮靜止咳作用，适用于肺結核、咳嗽、咯血等症。
甯心安神：百合入心經，能清心除煩，甯心安神，用于熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁等病症。
美容養顔：百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特别好。
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