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血脂高可以喝桑葉茶麼
血脂高可以喝桑葉茶麼
更新时间:2025-05-11 18:24:28

桑葉為桑科植物桑的幹燥老葉。栽培或野生。全國大部分地區多有生産,味苦、甘,性寒。歸肺、肝經。功效疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目。臨床上習慣認為經霜者質佳,稱“霜桑葉”或“冬桑葉”,飲片名稱桑葉、蜜炙桑葉。

血脂高可以喝桑葉茶麼(小茶飲大養生一杯桑葉茶)1

桑葉中含有豐富的鉀、鈣、鐵和維生素C、B1、B2、B3、A、葉酸以及銅、鋅等人體所需的微量元素,現代藥理研究證實桑葉具有降壓、降脂、抗衰老,增加耐力、降低血脂含量、降低膽固醇等的作用,對人體有着良好的保健作用。 桑葉中含有較多的葉酸,每克桑葉大約含葉酸105μg,葉酸能參與核酸的合成,可達到抗貧血和促進生長的效果。

肝經有熱、目赤腫痛

桑葉5g、夏枯草3g,将兩者放入保溫杯,加入開水沖泡5分鐘後即可飲用,早晚一次。

桑葉5g、決明子(炒制)5g,将兩者放入保溫杯,加入開水沖泡5分鐘後即可飲用,早晚一次。

桑葉10g、夏枯草5g、菊花10g,水煮20分鐘,代茶頻飲,用于目赤腫痛嚴重者。

血脂高可以喝桑葉茶麼(小茶飲大養生一杯桑葉茶)2

肺燥有熱

桑葉5g、麥冬(對半切開)5g、将兩者放入保溫杯,加入開水沖泡5分鐘後即可飲用,早晚一次。

解酒飲(醉酒昏迷者請就醫,此款并不适用)

桑葉20g、綠豆20g、葛花20g、水煮30分鐘,代茶頻飲,用于醉酒神志清醒者。

降脂、輔助降壓(高血壓患者切勿随意停用西藥)

桑葉5g、山楂5g、冰糖适量,将三者放入保溫杯,開水沖泡5分鐘即可飲用,早晚各一次;

桑葉5g、決明子5g、冰糖适量,将三者放入保溫杯,開水沖泡5分鐘即可飲用,早晚各一次;

更多茶飲用于防病保健請關注作者。

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