猕猴桃飯前吃還是飯後吃?猕猴桃飯後吃好猕猴桃含有大量的植物酸，食用時其PH偏低，若是在飯前食用會刺激胃粘膜，影響胃腸消化功能，而在飯後食用食物可中和其酸性，還能促進胃酸的分泌，有促進消化的作用 ，我來為大家科普一下關于猕猴桃飯前吃還是飯後吃?以下内容希望對你有幫助!
猕猴桃飯前吃還是飯後吃
猕猴桃飯後吃好。猕猴桃含有大量的植物酸，食用時其PH偏低，若是在飯前食用會刺激胃粘膜，影響胃腸消化功能，而在飯後食用食物可中和其酸性，還能促進胃酸的分泌，有促進消化的作用。
猕猴桃空腹吃不好。猕猴桃在食用時PH較低，尤其是成熟度較低的那種，植物酸含量很高，在早上空腹時若是直接食用猕猴桃可嚴重刺激胃粘膜，輕微者引起胃酸分泌過多，出現胃酸，而嚴重時可引起急性腸胃炎、胃潰瘍。
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