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酸奶過期5天還能喝嗎

酸奶過期5天還能喝嗎

更新时间：2025-11-16 23:56:54

酸奶過期5天還能喝嗎?酸奶過期5天是不能喝的酸奶過期後裡面的細菌會非常多，并且蛋白質會結成塊狀，成分變質，喝了之後将會給人體造成一定傷害，絕對沒有什麼好處，下面我們就來聊聊關于酸奶過期5天還能喝嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

酸奶過期5天還能喝嗎（酸奶過期不能喝）1

酸奶過期5天還能喝嗎

酸奶過期5天是不能喝的。酸奶過期後裡面的細菌會非常多，并且蛋白質會結成塊狀，成分變質，喝了之後将會給人體造成一定傷害，絕對沒有什麼好處。

酸奶是由牛奶發酵而來的，因此，過期的酸奶，其含有的活性菌就會消失，反而會滋生出很多的有害細菌，一旦人們喝進自己的體内之後，将會在人們的腸胃中停留，進而破壞人體腸道内的正常菌群，造成體内的菌群混亂，人們會出現很多的不适反應，比如肚子疼、拉肚子，有的朋友身體本身比較虛弱的話，會腹瀉不止，然後出現嚴重的脫水現象，頭暈、乏力更是常見的并發症狀

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