首页
/
每日頭條
/
美食
/
糖尿病人能吃朝鮮薊嗎
糖尿病人能吃朝鮮薊嗎
更新时间:2025-05-09 23:59:38

  護理糖尿病的患者我們需要注意的事情實在是太多了,例如護理糖尿病患者的飲食就是一件非常艱巨的任務,糖尿病患者的飲食需要的是多樣化,我們提供給糖尿病患者的飲食雖然要清淡,但是不能單一,此外糖尿病患者的飲食可以是那些含有豐富膳食纖維的食物,因為膳食纖維有利于我們的代謝。

  那麼糖尿病的患者能不能吃朝鮮薊呢,

  朝鮮薊,别名菊薊、菜薊、法國百合、荷花百合多年生草本植物。原産地中海沿岸,是由菜薊 (C.cardunculus

  L.)演變而成。以法國栽培最多。19世紀由法國傳入我國上海。

  中國主要在上海、浙江、湖南、雲南等地有少量栽培。美國及西歐等發達國家對朝鮮薊的消費和進口量不斷增加(超市中菜名為Artichoke),罐頭制品在國際市場供不應求,為适應國際市場的需要,中國台灣省有較大面積種植,産品供出口創彙。朝鮮薊以花蕾供食,葉柄經軟化栽培後可煮食。

  藥用價值

  朝鮮薊花蕾的總苞片及花托可作為蔬菜來食用,根部可作為藥物,有增強肝髒機能及利尿作用。

  朝鮮薊的花蕾營養豐富。每100克食用部分含水分86.5%,蛋白質2.8克,脂肪0.2克,碳水化合物9.9克,維生物A160國際單位,維生素B10.06毫克,維生素曆0.08毫克,維生素11毫克,鈣51毫克,磷69毫克,鐵1.1毫克。葉片含菜薊素

  有治療慢性肝炎和降低膽固醇的功效。莖葉經軟化後可作菜煮食,味清新。醫藥上已利用莖葉加工制助消化片劑和開胃酒。供食部分為花蕾的總苞和花托部位,有似闆栗的香味,可鮮食,制醬,作湯料或加工成罐頭。世界上朝鮮薊罐頭年需求量10萬噸以上。朝鮮薊的萼片還以制成蜜餞。

  食用價值

  烹調朝鮮薊,通常都用蒸煮的方式。以下是一種烹調方法

  先把大蒜去皮切片。

  把朝鮮薊底部的幾片葉片撕走,把蒜片夾在其他的葉片之間。

  把新鮮的檸檬片放在朝鮮薊的底部,并用細綿繩把朝鮮薊和檸檬片縛在一起。這除了作朝鮮薊的調味以外,亦可防止朝鮮薊被燒焦。

  把調味料(如:鹽、洋莞荽等)及橄榄油混和好,放在鍋裡煎煮一會,才把縛好的朝鮮薊放進去。

  加入清水(約是油的四、五倍),再把鍋蓋蓋好,把朝鮮薊蒸煮。

  蒸好後,朝鮮薊應該會由新鮮的綠色轉為煮好的黃綠色(像酸菜一樣的色)。這時可以上碟。

  在一般的意大利菜,普遍隻會吃洋薊的花蕾,但其實其葉片亦可吃,但沒有其花蕾的美味。另外,上碟時不一定要把線拆走,因為有餐廳會把洋薊保留烹煮時的式樣上碟,但亦有把繩拆走才上碟的。另外,亦有把洋薊混合芡汁一起煎煮的。

  洋薊通常都會與水果一起煮,例如:檸檬或草莓等。

  花蕾食用時,放入沸水中煮25~45分鐘,至萼片易撥開時取出,剝下苞片,将總花托切片,将兩者放入盆内,撒入精鹽腌片刻,撈起稍擠去水分,拌以調料,制成色拉。或拌以雞蛋、澱粉等制成的漿,放油鍋炸至表面金黃色,撈出瀝油,蘸花椒鹽食用,都具獨特風味。

  在上面的文章裡面我們介紹了護理糖尿病患者是一件非常艱巨的任務,我們要注意糖尿病患者的飲食,糖尿病患者的飲食不能太過單一,飲食需要多樣化,糖尿病患者可攝入多一些的膳食纖維,上文提到的朝鮮薊有很高的食用價值,朝鮮薊适合糖尿病患者食用。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
普通的石頭和翡翠有什麼區别
普通的石頭和翡翠有什麼區别
大家好,我是軒哥。磚頭料,指的是質地疏松且雜質多、透明度差的翡翠。這種低檔翡翠可以說跟雜石無異,因此稱之為“磚頭料”。按理說,這種磚頭料應該是被衆人所摒棄的。但出乎意料的是,磚頭料貌似頗有“市場”。據軒哥了解,這些磚頭料翡翠一般都是用來做假...
2025-05-09
發芽的土豆不可以吃嗎
發芽的土豆不可以吃嗎
發芽的土豆不可以吃嗎?發芽的土豆不可以吃新鮮的土豆裡面含有很少的龍葵堿,對人體是沒有害處的,而土豆發了芽之後,在它的根部周圍就産生了一種龍葵素,這種物質确實是一種毒素,食用了的話可能會導緻惡心,嘔吐和腹瀉的症狀,現在小編就來說說關于發芽的土...
2025-05-09
飯團的米泡18小時還能用嗎
飯團的米泡18小時還能用嗎
大米是最為常見的主食之一,有的人煮出來一鍋飯,不僅豐滿、盈潤、彈性十足,而且咀嚼後,米的甜味立刻在齒舌間散布開來,這樣的米飯多經過提前浸泡才能達到煮制效果,但很多人泡着泡着就忘了時間,不知道泡了一天的米還能不能吃呢?泡了一天的米還能吃嗎如果...
2025-05-09
南陽獨一無二美食
南陽獨一無二美食
1:内鄉缸爐燒餅作為内鄉縣特産,内鄉缸爐燒餅以餅香,味甜,口感酥脆,味道鮮美出名。做法:缸爐燒餅做法簡單,前提是要有缸爐,在和面時加入蔥,鹽,小磨油和成面團,經過反複地揉,醒,再擀為中間薄,周圈厚的圓餅,抹上糖稀,等待到顔色變為黃色,質地焦...
2025-05-09
西瓜都有哪些品種口感都怎麼樣
西瓜都有哪些品種口感都怎麼樣
沒有西瓜的夏天那是不完整的,水多又甜的西瓜真是完美克制了炎炎烈日。現在滿大街都有瓜販在叫賣西瓜。最近在叫賣聲中,孤陋寡聞的小編我才知道還有叫“8424”的西瓜品種(請原諒我之前隻顧了吃),是西瓜中的王牌。8424西瓜作為王牌,8424有其獨...
2025-05-09
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved