首页
/
每日頭條
/
母嬰
/
寶寶蝦仁粥的做法兩歲
寶寶蝦仁粥的做法兩歲
更新时间:2025-08-05 09:18:59

今天給大家分享一款,适合1-3歲寶寶食用的營養食譜,蝦仁蔬菜稀飯。鮮蝦的做法有很多種,非常适合寶寶食用。做法簡單,味道鮮美,且營養豐富,能夠促進鈣吸收。

準備食材

大米、鮮蝦仁、胡蘿蔔、洋蔥、秀珍菇、食用油、鹽、雞精

制作方法

1、先将淘好的大米洗幹淨,煮至如圖中一樣黏稠的稀飯。

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)1

2、将大蝦去皮,留下蝦仁

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)2

3、将蝦仁放進鍋中,煮熟,不要煮的時間太久了,煮到如圖中,微微發紅即可。

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)3

4、将煮熟了的蝦仁,撈出,切成碎狀,備用

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)4

5、将洋蔥用清水洗淨,然後切成小碎塊兒

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)5

6、放進碗中備用

7、胡蘿蔔半根,去皮,并切成胡蘿蔔丁

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)6

7、放進碗中備用

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)7

8、秀珍菇用清水洗淨,切絲;秀珍菇也可以用手撕開,這樣口感會更好一些

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)8

9、将砂鍋中加上食用油,将油燒熱

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)9

10、油熱後,加入洋蔥丁,炒出香味兒

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)10

11、聞到炒菜的香味兒以後,在鍋中依次加入胡蘿蔔、秀珍菇、蝦仁,少許鹽、翻炒均勻。

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)11

11、鍋中加入一碗水、剛剛沒過所有食材就可以。

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)12

12、将鍋中燒開,加入已經煮好的稀飯,拌勻

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)13

13、蓋上蓋子,小火煮30分鐘,使所有食材全部熟透。

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)14

14、30分鐘後,将鍋中食材攪拌一下,感覺足夠黏稠以後,就可以關火盛出了。

寶寶蝦仁粥的做法兩歲(蝦仁蔬菜稀飯做法簡單)15

科普知識:蝦仁中含有豐富的蛋白質、鈣、麟、鉀、鈉、鎂等多種營養成分,胡蘿蔔也有安脾健食的功效,這樣一碗蝦仁蔬菜稀飯,冬天吃起來暖暖的,具有豐富的營養成分,特别适合小寶寶食用。

本文由饞嘴話題原創,歡迎關注,帶你一起成長。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
懷孕能吃小龍蝦嗎
懷孕能吃小龍蝦嗎
懷孕能吃小龍蝦嗎?孕婦是可以吃小龍蝦的小龍蝦的營養豐富,裡面含有豐富的優質蛋白、微量元素和礦物質,特别是小龍蝦的鈣含量非常高,有利于胎兒的生長發育,但是小龍蝦裡含有大量的寄生蟲,在烹饪的過程中應該把小龍蝦充分的煮熟,熟透之後再吃有利于身體的...
2025-08-05
屈老師小班科學教案幫水寶寶搬家
屈老師小班科學教案幫水寶寶搬家
活動意圖:小班幼兒的思維還處于直覺行動向具體形象過渡的階段,他們對事物的理解往往要通過自己的親身活動來實現,因此,開展了此次活動。幫助幼兒充分的感知糖水特征,豐富幼兒的知識經驗。活動目标:1.體驗玩水的快樂。2.激發合作和創造意識。活動準備...
2025-08-05
大衣哥兒媳陳亞男回家過年了嗎
大衣哥兒媳陳亞男回家過年了嗎
俗話說:公道自在人心,最近大衣哥兒媳事件在網絡發酵,記者去采訪的時候,鄰居鄰居都看不下去了。隔空喊話陳亞男:“做人太不地道了,朱之文雖然不是什麼大人物,但也是好面子的人,兒媳婦這樣做,實在有點過分。朱之文為村裡修建了公路,基礎設施,甚至還建...
2025-08-05
寶寶夜啼一般哭多長時間
寶寶夜啼一般哭多長時間
很多新手爸媽都有一件鬧心事,就是孩子晚上睡覺不踏實,總是半夜啼哭。按理說孩子哭大人哄哄就好了,可是夜啼卻沒那麼簡單。老話說“睡得好,才能長得好”,有些寶寶會經常在深夜裡間歇性的哭鬧或者大哭不止,不僅會影響睡眠質量,對孩子的生長發育十分不利,...
2025-08-05
1歲半寶寶蘋果胡蘿蔔汁
1歲半寶寶蘋果胡蘿蔔汁
胡蘿蔔一根,蘋果半個,少許糖。1将胡蘿蔔蘋果洗淨,去皮,切成小塊。2.鍋内注入清水适量,放入胡蘿蔔蘋果塊,中火煮爛。3.用清潔的紗布過濾去渣,加入糖調料即可。宜忌胡蘿蔔忌與醋搭配,
2025-08-05
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved