流汗是人體正常的生理現象，特别當天氣炎熱、劇烈運動、情緒激動或者進食辛辣滾燙食物時，流汗也會相應增多。但有些人卻發現，自己出汗總是比平常人多，盡管什麼事都沒幹汗還是留個不停。這是什麼情況？專家表示，多汗分為全身性多汗和局限性多汗兩種，具體成因複雜，但實際上都屬于異常現象，需要提高警惕。
女人多汗與體質内分泌均有關系
廣東省婦幼保健院兒科主治醫師楊東新在此前采訪中曾表示，多汗分為兩大類型，具體成因比較複雜。
多汗有全身性多汗和局限性多汗兩種
多汗如何調理？需補氣滋陰
若女性出現全身性的多汗現象，又并非患上甲狀腺疾病或是有低血糖，也不是内分泌失調，從中醫角度來說，或是由于氣虛和陽虛，可通過補氣滋陰進行調理。
針對氣虛型的多汗現象：女性在多汗的同時往往伴有怕風怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、氣短懶言等症狀。這時候調理應該以補氣固表為主，除了注意休息以外，還可以多吃補氣食品，如參類、大棗、香菇、雞肉、蓮子、黃芪、浮小麥等。
針對陰虛型的多汗現象：女性除了多汗以外經常會伴五心煩熱、口幹舌燥、大便幹結、心煩失眠等症狀。同樣的，女性也應該注意休息以及多吃一些滋陰的食物，如沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地、熟地、白木耳、蓮子、燕窩、百合、蜂蜜等。
當然，如果搞不準自己多汗到底是什麼回事，建議女性還是要就醫治療，由專業醫生針對确切的多汗成因給出個性化的治療方案。
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