首页
/
每日頭條
/
健康
/
用香蕉怎麼烙餅
用香蕉怎麼烙餅
更新时间:2026-09-01 00:56:27

女孩子都喜歡吃水果,每天不吃一點兒,總覺得心裡不舒服,水果除了能有飽腹感之外,而且還富含豐富維生素,能美容養顔,保持皮膚水嫩。每天路過水果店裡時,我都會忍不住選上一些。

除了直接吃水果以外,我經常還會給孩子做一些蔬果沙拉,改善一下口味。今天我又換了個花樣,就是用水果來烙餅吃,因為每天油條、包子、蔥花餅之類的确實也吃膩了,相比較用水果做餅吃,更加的營養健康。

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)1

而且孩子對于這樣的水果餅也是尤為喜愛,香香甜甜,蓬松柔軟,吃多了也不擔心不消化。而且這種水果餅的制作也特别簡單,不需要擀面,揉面,簡簡單單就能做好。

【香蕉雞蛋餅】

主要食材:香蕉2根,雞蛋2個,牛奶100毫升,200克面粉,100克玉米面

第一步,香蕉皮去掉,把香蕉切成小塊,裝入碗裡,碗裡打入兩個母雞蛋,加一勺白醋去腥,然後攪拌均勻,把蛋液倒入香蕉裡面,,再加入100毫升的牛奶。

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)2

第二步,将全部食材倒入料理機面,把它們打成細膩的糊,倒入一個稍微大一點的盆子裡。

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)3

第三步,加入4克酵母,兩勺白糖,先将它們完全攪拌均勻,加入200克面粉,100克玉米面,将面粉完全攪拌均勻,蓋上保鮮膜醒發2倍大,如果早上吃的話,可以晚上冰箱冷藏發酵。

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)4

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)5

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)6

第四步,準備一些葡萄幹,加入一勺面粉,倒入清水把葡萄幹清洗幹淨,面粉可以吸附葡萄幹表面的灰塵和髒東西。

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)7

第五步,葡萄幹洗淨後切碎,倒入發好的面糊裡,攪拌均勻排除面糊的空氣。

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)8

第六步,電餅铛倒入油,上下蓋都刷上油,将面糊倒入電餅铛裡,用鏟子攤均勻,表面撒上黑芝麻,蓋上蓋子中小火烙6-7分鐘。

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)9

第七步,時間到了後,機會聞到濃濃的香蕉味道,餅兩面金黃,按壓後快速回彈,就說明熟了。

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)10

小貼士:面餅時間到了後,如果不确定裡面熟沒熟,可以用一根牙簽紮一紮,如果牙簽上沒有沾上面糊,說明餅已經完全熟了,反之則需要再烙餅一會兒。

用香蕉怎麼烙餅(教你用香蕉烙餅)11

用最簡單的 食材做出最美的佳肴,為家人做一頓愛的美食,我是媽咪早早,每天都會您帶來一道家常美食。如果喜歡我的話就點個贊,轉發關注下哦!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
科學養生 生活小常識
科學養生 生活小常識
現在的人們越來越注重養生,養生是什麼呢?科學養生又是什麼呢?養生就是在科學生活中符合自然,最好的養生方式就是健康的生活方式,包括合理膳食、适量運動、戒煙限酒、心理平衡等。有人說,每個人有每個人的生活習慣,不能強求一緻。但是,但是,我們應當強調個性。無論你怎麼強調個性,都跑不出以下幾條生活小常識。若果...
2026-09-01
體外射精引起早洩怎麼辦
體外射精引起早洩怎麼辦
如果是因為體外射精導緻了早洩,那麼很有可能是心理原因引起的早洩。這主要是因為在通過體外射精這種方式避孕的時候,往往男性是精神會處于一個高度緊張的狀态,會不斷的擔心自己會射精,越是擔心,射精的潛伏期就會更短,這樣就更容易射精,從而就導緻了早洩。體外射精導緻的早洩應該通過終止體外射精這種避孕方式來解決問...
2026-09-01
高血壓引發的并發症是什麼
高血壓引發的并發症是什麼
現在社會裡高血壓并不是什麼稀奇的病症,很多的人看待它就像是看感冒一樣的平常,也就可能是因為這個原因吧,所以對這個病症并不是很重視,特别是初期症狀不是很明顯的時候,然而一個不注意,随着病情的進一步發展,會産生你所預想不到的嚴重後後果,今天就來詳細的說一說高血壓引發的并發症是什麼?高血壓病最常見的并發症...
2026-09-01
失眠怎麼辦 7大治療失眠的民間偏方
失眠怎麼辦 7大治療失眠的民間偏方
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀态,導緻睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。失眠是很正常的事情,首先心裡不要給自己壓力。下面小編來為大家推薦幾種治療失眠的偏方。1、豬心1個,三七、蜂蜜各30克。将豬心洗...
2026-09-01
FBI識破謊言九大攻略
FBI識破謊言九大攻略
随着科技的發展,社會的進步,職場的的競争力也越來越強。那您能識别職場謊言嗎?您知道FBI識破謊言九大攻略嗎?今天小編就為你帶來了有關FBI教您如何破解職場謊言的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。FBI識破謊言九大攻略招數1:不提及自身及姓名來自美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼告訴大家,&ldquo...
2026-09-01
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved