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清炒包菜豆幹
清炒包菜豆幹
更新时间:2025-06-10 05:43:15

清炒包菜豆幹?準備豆幹50g、包菜400g包菜切好,豆幹切成丁,我來為大家講解一下關于清炒包菜豆幹?跟着小編一起來看一看吧!

清炒包菜豆幹(清炒包菜豆幹怎麼做)1

清炒包菜豆幹

準備豆幹50g、包菜400g。

包菜切好,豆幹切成丁。

炒鍋放入适量的油放入豆幹。

豆幹炒一下放入包菜。

加入适量的鹽巴,加入鹽後在翻炒一下就可以出鍋了。

包菜又名圓白菜,性平、味甘,歸脾、胃經;圓白菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量豐富,能提高人體免疫力,預防感冒,保護癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位,相當顯赫。

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