蜂蜜是滋補身體的營養食品，但是蜂蜜也有一些食用方法，食用時間也很關鍵，而飲食不規律、工作壓力大等等原因導緻現在胃不好的人很多，那胃不好應該什麼時間喝蜂蜜呢?下面田野牧蜂帶您來了解一下。
蜂蜜的食用時間沒有嚴格的規定，随時都可以飲用，但是胃不好最好不要在空腹時食用蜂蜜，因為蜂蜜具有調節胃酸的作用，可以促進胃酸分泌，胃不好的人胃部比較敏感，如果空腹食用蜂蜜，胃中胃酸增加，可能會引起腹痛等不适症狀，對于身體健康不利，所以胃不好在飯後半小時左右食用蜂蜜最佳。
不過沖泡蜂蜜水時要注意水溫，最好用40度左右的溫水沖泡棗花蜜的蜂蜜水飲用，有利于身體吸收利用，但不要用過高溫度的水沖泡，高溫會破壞蜂蜜中的活性物質，降低蜂蜜的營養價值。最後提醒大家，胃不好更應該注意飲食健康，選擇經過多方檢測合格的優質蜂蜜食用。
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