哈喽各位小可愛，最近天氣越來越冷了，你們是不是也在吃一些溫補的食品呢？諾諾醬還是要提請大家，身體沒有異樣還是不要自己買一些補品來吃。食補不是一天兩天見效的，也不是每個人都可以用一樣的配方的哦！今天諾諾醬就說說阿膠吧！
最開始看到這個東西的時候，是婆婆買來的，一整盒，一塊一塊的，看起來特别像山楂糕，諾諾醬看了好久好久，後來拿起來發現，咦！這東西是硬邦邦的一塊，比巧克力顔色要淡一點點，聞起來沒有什麼味道，咬也咬不動。對，當時諾諾醬上嘴咬了，結果是一塊都沒咬下來，差點還把自己的牙崩了，嗯，因為被發現，來不及藏，磕到了自己。
說起阿膠，最多的還是網上賣的這種已經制作好了的，其實這種含有的阿膠量是非常少的，有良心的商家會寫自己做的含有百分之多少阿膠，不寫的嘛，你猜他還能有多少含量呢？我覺得，不寫的，大概就是幾乎沒有。這種你買回去也就當做糖吃吃就好了，畢竟吃多了還是很容易長胖的嘛。
在家裡自己熬制的，諾諾醬建議還是45周歲以上的人食用吧，阿膠是熱性的，有補血的功效，其實年輕人用不到啦。男人本來也不容易缺血，女人在經期沒有斷的時期内也很少缺血，如果出現了還是要去醫院就醫檢查，盡量不要自己擅自吃阿膠，尤其是純阿膠啊，可不是鬧着玩的，諾諾醬可就吃過虧的。
最後就是，希望大家根據自己的體質來适當的進補，食療最好，可是也很慢，不要着急，有病我們還是要相信醫院。今天就啰嗦這些吧，拜了個拜！
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