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兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎
兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎
更新时间:2026-08-12 00:02:45

相信很多寶媽對孩子不愛吃飯很無奈,現在孩子都很挑食,我家閨女也不例外,平時米飯吃的多,對于饅頭不是很感冒,所以吃的也比較少,饅頭對于北方人來說,是一種傳統面食,主要以小麥粉為主料,經過發酵蒸制而成,現在生活條件越來越好,我們蒸饅頭也不再單調,像玉米面饅頭、高粱面饅頭、小米面饅頭、荞麥饅頭等等,這類雜糧饅頭也豐富了人們的生活。

兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎(面粉蒸饅頭寶貝不愛吃)1

對我們家大寶來說,米飯平時吃的多一些,一塊錢兩個的饅頭,半個都吃不上,盡管換着口味給她買,還是不喜歡吃,既然不喜歡吃外面買的,那我們就自己動手做一些孩子喜歡的造型,萌一點的說不定孩子就愛上了呢。

兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎(面粉蒸饅頭寶貝不愛吃)2

準備食材:

面粉400克、 酵母4克、 溫水200ml、 鹽2克、 胡椒粉2克、 火腿腸2根。

制作流程:

1、我們準備400克面粉、加入4克酵母粉,加入200ml溫水攪拌均勻。

兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎(面粉蒸饅頭寶貝不愛吃)3

2、下手揉成一個軟硬适中的面團,揉好以後蓋上一個蓋子,醒發20分鐘左右。

兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎(面粉蒸饅頭寶貝不愛吃)4

3、面團醒發好以後咱們拿出來給他揉搓排氣,發好的面團基本是蜂窩狀的,需要費點功夫揉勻,然後給它搓成長條狀,用切闆切成大小相同的面劑,取一個面劑,給它揉圓按扁,擀成圓皮,在表面刷一層油,可根據自己的口味撒上鹽或者胡椒粉。

兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎(面粉蒸饅頭寶貝不愛吃)5

4、從一頭開始卷起來,卷到中間以後,再從另外一頭卷起,如下圖。

兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎(面粉蒸饅頭寶貝不愛吃)6

5、對齊兩頭把一小截火腿腸放在中間捏緊,把中間的面皮向外向下翻,兩邊捏緊即可。

兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎(面粉蒸饅頭寶貝不愛吃)7

兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎(面粉蒸饅頭寶貝不愛吃)8

6、全部做好以後,冷水上鍋,再次醒發十分鐘,大火蒸15分鐘就熟了。

兒童低筋面粉可以蒸饅頭嗎(面粉蒸饅頭寶貝不愛吃)9

小貼士:

1、我們蒸饅頭用的面粉高低筋粉都可以,揉的面要稍微硬一點,一定不要簡單揉一下就做造型,反複使勁揉搓的面,饅頭會更白更香。

2、我們蒸好之後,停火等待五分鐘之後再開蓋,不要着急去打開鍋蓋,這樣可以避免冷空氣進入,使饅頭出現塌陷的情況,此方法非常的實用。

3、饅頭需要二次醒發,這樣在整的時候能更好的保留做的造型。

3、白面饅頭不愛吃,可以換成粗糧的,加點南瓜加點玉米都是可以了,口味随心換。

關于發面蒸饅頭您有更好的建議和方法嗎,歡迎評論區給我留言吧,如果您喜歡,歡迎收藏、點贊、轉發,讓更多喜歡美食的人一起分享。

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