今天我們來學習下太溪穴，太溪穴在足内側，内踝後方，當内踝尖與跟腱之間的凹陷處。

之前講昆侖的時候簡單介紹了一下，昆侖是陽跷脈的起點，太溪是陰跷脈的起點，兩穴合用，起到調和陰陽的作用。

太溪歸屬的腎經的穴位，可以治療腎經以及與之相表裡的膀胱經相關疾病。

主治咽痛，齒痛，咳血，氣喘，耳聾，失眠，遺精，陽痿，月經不調，消渴，小便頻數，足跟痛，脊痛等。

針刺太溪會經過幾層組織，皮膚→淺筋膜→深筋膜→小腿十字韌帶的上方→内踝與眼腱之間。

支配該皮區的神經是隐神經。

①太溪是足少陰腎經五輸穴中的輸穴，原穴。輸穴主體重節痛，原穴主五髒六腑之疾病。

腎精主水。有腎陰腎陽，人身陰陽必得相對平衡，陰陽失調則病症峰起。太溪為腎之原，補之則濟其虧損，瀉之則瀉其有餘，故太溪既可治腎氣虛所引起的遺精、月經不調、耳聾鳴；又可治陰虛火旺而引起的咽幹喉痛、咳血、盜汗、失眠夢多、牙齒酸痛和神經衰弱等。

②鼻出血或牙痛可用拇、食二指在太溪、昆侖二穴同時用力對捏，有較好的即時止血或止痛的效果。

③太溪伍宣肺止咳之魚際，為治咳喘病之穴對。此伍源自《靈樞》“氣在于肺，取手太陰荥、足少陰輸”之論。

④太溪佐培中固本之膏育、促生化之源足三裡，方名“太溪膏肓三裡方”，共奏清熱養肺、祛痰止咳之功，而為治咳喘肺痨之用方。

⑤太溪伍照海、手太陰荥穴魚際，共成滋腎利咽、清退虛火之功，方名“太溪魚際清咽方”，而用于陰虛火旺之咽炎者。

⑥太溪伍疏通少陽氣機、解三焦邪熱之中渚、聽會、俠溪，方名太溪中渚耳疾方”，主治耳聾耳鳴等證。

⑦目疾伍太沖導厥陰經氣下行而降肝火，佐晴明導太陽經氣以洩風熱，方名“太溪太沖瀉肝明目方”，共成滋陰降火、清肝明目之功。

⑧太溪伍神門、三陰交，既濟水火，交泰心腎，方名“太溪神門三陰交心方”，為治神經衰弱之良方。

⑨在中風偏枯、小兒腦癱的治療中，對肢體偏廢者，宗《内經》“善用針者，從陰引陽，從陽引陰”之法，而立“腦癱太極刺法”。

先取陽經八穴：上肢肩髃、曲池、外關、合谷，下肢環跳、陽陵泉、懸鐘、昆侖，意在扶陽氣以通經氣。

續取陰經六穴：上肢極泉、曲澤、内關，下肢血海、三陰交、太溪，意在益陰血而接陽氣。此法可變針法為摩法，為防病健身之功法。

這種從陰引陽及從陽引陰的針法和前兩天介紹的一種有點不一樣，它那種重視經脈的循行路線，根據十二正經行走的大周天循環來的，而這個則是大陰陽概念，不太關注具體循行。

⑩太溪又是針刺麻醉手術常用穴之一，伍内庭、腎俞，名“太溪内庭針麻方”，曾用于針麻臂部腫瘤切除術，今多為治肩周炎、網球肘之用方。

好了，今天的穴位科普就到這了，歡迎關注，贊賞、每日一起打卡，如果身邊有足跟痛，耳聾，耳鳴等腎虛或虛火表現的，可以把文章轉發給他。