1.避免瘢痕的最好辦法是避免傷害，所以永遠記住避免和預防各類外傷、燒燙傷是第一位因素；
2.瘢痕是傷口愈合過程中的必然産物，醫生技術可能有差别，瘢痕有輕重之分，但瘢痕絕對不可避免；
3.不要過分迷戀瘢痕的藥物，大多數是無效且浪費錢的，沒有科學的證據證明哪一種藥物對瘢痕治療有特效；國産的藥物大多是沒有藥物批号，用的是醫療器械的名稱來賣的，哪有什麼科學臨床驗證；進口的藥物的臨床科學性也值得懷疑，因為歐美白人長瘢痕的幾率很低，所以他們基本用不上抗瘢痕藥物；如果你是自己掏腰包就盡量不要用，他們的作用和凡士林差不了太多的；
4.壓力治療、激素類注射治療效果是确切肯定的，也比較經濟實惠，你值得堅持；瘢痕疙瘩的放射治療效果也不錯；
5.對大多數瘢痕而言，時間本身就是最好的良藥，不影響關節活動、器官發育的瘢痕時間就能使他們變軟、平、淡；
6、影響關節活動、器官發育的瘢痕，手術才是解決問題的根本；
7、精細的手術操作、術後的抗張力治療是肯定有效的，所以醫生的選擇很重要；
8、一個好的外科醫生的水平您詢問一下3個以上的麻醉醫生，基本就能了解；反過來，一個好的麻醉醫生，詢問3個以上的外科醫生，也能基本了解。
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