土豆絲青椒絲焯水幾分鐘-tft每日頭條

大家好，我是第一美食阿飛，每天都有幾道美食分享給你，關注帶你領略四海八荒的舌尖美味。

今天和大家分享一道很常見的家常菜“青椒土豆絲”，很多人直接把土豆下鍋炒，今天和大家分享一個技巧，這樣炒出來的土豆絲更加清脆不粘鍋。有喜歡的朋友們趕緊學習一下。

土豆絲青椒絲焯水幾分鐘（先焯水還是直接炒）1

食材：土豆

輔料：紅椒、青椒、小蔥頭、生姜

調料：食鹽、雞精

【青椒土豆絲】—— 清脆爽口

1.下面開始準備食材

首先，我們準備兩個土豆，先切成均勻薄片再切成細絲，我們可以先在土豆上切一個平面這樣切的時候更加穩定，切好以後用清水泡上以免氧化變色。

土豆絲青椒絲焯水幾分鐘（先焯水還是直接炒）2

2.下面開始準備輔料

準備紅椒半片，切成絲主要用來配色。

準備青椒一個，去蒂後也切成絲備用。

土豆絲青椒絲焯水幾分鐘（先焯水還是直接炒）3

準備小蔥頭幾根，切成段備用。

準備生姜一塊，切成菱形片，放在一起備用。

土豆絲青椒絲焯水幾分鐘（先焯水還是直接炒）4

3.下面把土豆焯一下水

把浸泡好的土豆絲多抓洗兩遍去除上面的澱粉，這樣炒的時候不容易粘鍋。

土豆絲青椒絲焯水幾分鐘（先焯水還是直接炒）5

鍋中水燒開以後，放入土豆絲焯燙30秒鐘，土豆絲變色以後倒出來，快速放入涼水中過涼，這樣吃起來更加清脆。

土豆絲青椒絲焯水幾分鐘（先焯水還是直接炒）6

4.下面開始烹饪

把鍋燒熱，加入植物油滑鍋，滑好鍋以後，倒出熱油加入涼油，油溫五成熱時，倒入蔥段和姜片爆香，再放入青、紅椒一起翻炒，把青、紅椒炒斷生，然後把土豆絲控幹水分倒入鍋中 快速翻炒30秒鐘，土豆炒熟以後，加入食鹽2克，雞精2克翻炒入味後即可裝盤上桌。

土豆絲青椒絲焯水幾分鐘（先焯水還是直接炒）7

好了，一道非常簡單的青椒土豆絲就做好了。

土豆絲青椒絲焯水幾分鐘（先焯水還是直接炒）8

技術要點：

1.土豆絲上的澱粉一定要淘洗幹淨，否則炒的時候容易粘鍋，吃起來比較軟綿。

2.焯水能夠減少炒制的時間，炒出來更加清脆。

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