檸檬蜂蜜水要如何制作-tft每日頭條

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更新时间：2025-11-13 08:03:57

蜂蜜檸檬水是以蜂蜜和檸檬為原料做成的飲品，有許多功效，其中含有果糖、葡萄糖、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等，以及澱粉酶、氧化酶、還原酶等。可以美容養顔，促進消化，祛痰，緩解便秘，預防腎結石等。

做法：

1、準備幾個檸檬，一瓶蜂蜜，還有一個罐子（宜家的考肯附蓋罐就很不錯，既便宜又好用）

檸檬蜂蜜水要如何制作（蜂蜜檸檬水的功效及做法）1

檸檬蜂蜜水要如何制作（蜂蜜檸檬水的功效及做法）2

2、将檸檬洗淨，可以用鹽水泡一下

檸檬蜂蜜水要如何制作（蜂蜜檸檬水的功效及做法）3

3、将檸檬切成薄片

檸檬蜂蜜水要如何制作（蜂蜜檸檬水的功效及做法）4

4、将罐子洗幹淨，并将水擦幹，然後将檸檬一層蜂蜜一層的附上裝進去

檸檬蜂蜜水要如何制作（蜂蜜檸檬水的功效及做法）5

5、裝滿之後放進冰箱3-5天就可以泡來喝啦~

檸檬蜂蜜水要如何制作（蜂蜜檸檬水的功效及做法）6

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