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如何做清蒸多寶魚好吃
如何做清蒸多寶魚好吃
更新时间:2026-01-26 18:45:44

給大家推薦一道家常菜,清蒸多寶魚,喜歡的話點贊收藏吧。配料表在文章最後。

多寶魚營養豐富,富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素A、維生素C、鈣和鐵等,其裙邊部位還含有豐富的膠質,有養顔美容、降血脂、降血壓等功效。

步驟1:把大蔥切絲備用

如何做清蒸多寶魚好吃(孩子兩碗米飯都不夠)1

步驟2:将姜切絲和切片備用。

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步驟3:辣椒切絲。

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步驟4:多寶魚打上花刀。

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步驟5:将魚放入鍋中加入料酒、鹽、蔥花、姜片均勻塗抹在魚身上,然後開大火蒸8分鐘。

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步驟6:将魚拿出放在盤子上蓋上蔥絲、姜絲、辣椒絲後澆上蒸魚鼓油

如何做清蒸多寶魚好吃(孩子兩碗米飯都不夠)6

步驟7:大火燒滾油,将滾油淋在魚身上

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這樣簡簡單單的一道菜就做好啦

如何做清蒸多寶魚好吃(孩子兩碗米飯都不夠)8

多寶魚是一種體形扁平、體色較深、兩眼朝向左側、形似牙鲆的新魚種,多寶魚雖然是海鮮品種中少有能起四片魚柳的魚,但這種食法屬嘴刁食客心頭之好,在于普通食客而言,是以“清蒸”居多。該菜品的特點為味道鮮美,營養豐富。

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注:圖文來自網絡,如有冒犯請聯系删除。

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