首页
/
每日頭條
/
美食
/
閩南大廚炒三菌菇的正确做法
閩南大廚炒三菌菇的正确做法
更新时间:2025-06-11 06:24:07

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)1

豬肚是一道老少皆宜的營養美味,富含多種維生素與礦物質,一家人團聚來一道菌菇炒肚絲。簡單快手的一道家常菜。 東古一品鮮醬油小池釀曬工藝受光面廣,曬制發酵更充分。選用優質非轉基因黃豆傳統日曬發酵中華老字号,曆史悠久的一款醬油,值得信賴。

By 辰辰媽dg

用料

  • 豬肚 150g
  • 東古一品鮮醬油 10g
  • 料酒 10g
  • 蟹味菇 100g
  • 青椒 半個
  • 木耳 6朵
  • 鹽 2g
  • 蔥花 20g
  • 姜 2片
  • 食用油 20g

做法步驟

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)2

1、原料

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)3

2、炒鍋入油加入蔥花姜片胡蘿蔔炒香,加入豬肚翻炒

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)4

3、加入東古一品鮮醬油,加入料酒

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)5

4、加入青椒翻炒均勻

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)6

5、加入木耳

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)7

6、翻炒均勻

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)8

7、加入蟹味菇

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)9

8、加入鹽翻炒均勻

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)10

9、營養美味的菌菇炒肚絲出鍋啦

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)11

10、菌菇炒肚絲

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)12

11、營養美味

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)13

12、開飯啦

豬肚的營養功效

治虛勞羸弱,洩瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效。

1.健脾胃

豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。

2.補氣

根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半産以及娩後虛赢者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為适宜。若同火腿一并煨食,尤補。

3.補虛

男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
大米面怎麼吃
大米面怎麼吃
大米面怎麼吃?取适量的大米面加入少許鮮酵母粉加水摻和得要稀一點,和好後,發酵大約1-3小時,氣溫低的季節時間要久一點,如同蒸籠包那樣發好面後,用手多用力揉搓,拍成面盆一樣的圓的扁平形狀,然後放籠屜裡蒸30分鐘,蒸熟後用刀切成片,即可食用,自...
2025-06-11
風幹帶魚幹怎麼做好吃
風幹帶魚幹怎麼做好吃
【第七期】風幹帶魚主料:帶魚輔料:料酒、食用油、白胡椒、食用鹽、小米辣、蒜步驟做法:1、将帶魚洗淨,切段,小米椒切碎、蒜切碎,備用;2、再放入适量料酒、适量白胡椒、适量鹽,腌制15-20分鐘左右;3、起鍋燒油,油溫升至7-8成熱,放入腌制好...
2025-06-11
青豆炒雞雜竅門
青豆炒雞雜竅門
青豆炒雞雜竅門?材料:青豆、雞雜、姜、蔥、紅辣椒、料酒、醬油、雞精泡椒、香油、澱粉、胡椒粉,接下來我們就來聊聊關于青豆炒雞雜竅門?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!青豆炒雞雜竅門材料:青豆、雞雜、姜、蔥、紅辣椒、料酒、醬油、雞精泡椒、香...
2025-06-11
陝西面食牛筋面
陝西面食牛筋面
陝西最好吃的7碗面,筋道爽滑,酸辣鹹鮮,越嚼越香,第5種太難寫大家好,感謝閱讀我分享的文章,這次我要和大家說的是:『陝西最好吃的7碗面,筋道爽滑,酸辣鹹鮮,越嚼越香,第5種太難寫!』北方人愛吃面條,尤其是西北地區,以陝西為代表,面條的種類多...
2025-06-11
豬肉白菜餡的餃子怎麼剁
豬肉白菜餡的餃子怎麼剁
隻要是不排斥面食的人,大都喜歡吃餃子。尤其是在北方,餃子更是家常飯。一張面皮包裹着餡料,各種食材輪換着搭配,總也吃不膩。在我家,餃子也是最受歡迎的面食之一,家人愛吃,我也喜歡做。包餃子,相比炒菜煮飯,其實更簡單。揉一塊面團,調一盆餡料,捏一...
2025-06-11
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved