首页
/
每日頭條
/
美食
/
閩南大廚炒三菌菇的正确做法
閩南大廚炒三菌菇的正确做法
更新时间:2025-06-13 23:18:55

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)1

豬肚是一道老少皆宜的營養美味,富含多種維生素與礦物質,一家人團聚來一道菌菇炒肚絲。簡單快手的一道家常菜。 東古一品鮮醬油小池釀曬工藝受光面廣,曬制發酵更充分。選用優質非轉基因黃豆傳統日曬發酵中華老字号,曆史悠久的一款醬油,值得信賴。

By 辰辰媽dg

用料

  • 豬肚 150g
  • 東古一品鮮醬油 10g
  • 料酒 10g
  • 蟹味菇 100g
  • 青椒 半個
  • 木耳 6朵
  • 鹽 2g
  • 蔥花 20g
  • 姜 2片
  • 食用油 20g

做法步驟

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)2

1、原料

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)3

2、炒鍋入油加入蔥花姜片胡蘿蔔炒香,加入豬肚翻炒

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)4

3、加入東古一品鮮醬油,加入料酒

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)5

4、加入青椒翻炒均勻

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)6

5、加入木耳

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)7

6、翻炒均勻

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)8

7、加入蟹味菇

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)9

8、加入鹽翻炒均勻

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)10

9、營養美味的菌菇炒肚絲出鍋啦

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)11

10、菌菇炒肚絲

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)12

11、營養美味

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)13

12、開飯啦

豬肚的營養功效

治虛勞羸弱,洩瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效。

1.健脾胃

豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。

2.補氣

根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半産以及娩後虛赢者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為适宜。若同火腿一并煨食,尤補。

3.補虛

男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
礦泉水暴曬後能喝嗎
礦泉水暴曬後能喝嗎
能。礦泉水瓶是以PVC和PET材料做的,這種材料才長時間的暴曬之後會釋放一些有機物質,并且融入水,但對人體沒有危害,不影響飲用。熱天礦泉水怎麼存放:在室内時礦泉水可放冰箱的冷藏層進行存放,不僅幹淨衛生,還能适當降溫,喝時候溫度适合;在室外時由于溫度相對較高,礦泉水最好是放在樹下、房屋角落等陽光不能直...
2025-06-13
珍珠紅豆湯怎麼做
珍珠紅豆湯怎麼做
1、準備珍珠丸子适量、紅豆适量、冰糖适量。2、紅豆提前幾個小時泡上,泡過的紅豆更容易煮開。3、大火燒...
2025-06-13
紅燒安康魚如何做
紅燒安康魚如何做
1、主料:2安康魚、适量蔥,姜,适量蒜,辣椒、适量鹽,糖、适量醋,料酒、适量老抽醬油、适量芝麻辣醬、...
2025-06-13
海參鮑魚熬粥的方法
海參鮑魚熬粥的方法
1、海參2個、鮑魚4頭、小米1杯、香菇2個、枸杞20顆、鹽适量。2、首先準備香菇和小蔥把它們切碎,然...
2025-06-13
速凍北極貝怎麼做好吃
速凍北極貝怎麼做好吃
把北極貝從冷凍室拿出來後放到冷藏室自然解凍,切不可用微波爐或熱水解凍。自然解凍後用刀片切開一分為二,中間黃色部分是北極貝内髒,可以吃但是會影響北極貝口感,建議用刀刮掉,處理完後用清水洗淨後,放在冰上或盡快食用。庫頁島馬珂蛤,又名北寄貝、北極貝、姥貝。馬珂蛤科的一種貝,是日本和附近國家重要的食用貝類之...
2025-06-13
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved