首页
/
每日頭條
/
美食
/
閩南大廚炒三菌菇的正确做法
閩南大廚炒三菌菇的正确做法
更新时间:2025-06-12 09:19:46

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)1

豬肚是一道老少皆宜的營養美味,富含多種維生素與礦物質,一家人團聚來一道菌菇炒肚絲。簡單快手的一道家常菜。 東古一品鮮醬油小池釀曬工藝受光面廣,曬制發酵更充分。選用優質非轉基因黃豆傳統日曬發酵中華老字号,曆史悠久的一款醬油,值得信賴。

By 辰辰媽dg

用料

  • 豬肚 150g
  • 東古一品鮮醬油 10g
  • 料酒 10g
  • 蟹味菇 100g
  • 青椒 半個
  • 木耳 6朵
  • 鹽 2g
  • 蔥花 20g
  • 姜 2片
  • 食用油 20g

做法步驟

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)2

1、原料

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)3

2、炒鍋入油加入蔥花姜片胡蘿蔔炒香,加入豬肚翻炒

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)4

3、加入東古一品鮮醬油,加入料酒

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)5

4、加入青椒翻炒均勻

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)6

5、加入木耳

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)7

6、翻炒均勻

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)8

7、加入蟹味菇

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)9

8、加入鹽翻炒均勻

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)10

9、營養美味的菌菇炒肚絲出鍋啦

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)11

10、菌菇炒肚絲

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)12

11、營養美味

閩南大廚炒三菌菇的正确做法(菌菇炒肚絲這樣吃)13

12、開飯啦

豬肚的營養功效

治虛勞羸弱,洩瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效。

1.健脾胃

豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經;補虛損,健脾胃;用于虛勞羸弱、瀉洩、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。

2.補氣

根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半産以及娩後虛赢者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為适宜。若同火腿一并煨食,尤補。

3.補虛

男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
炒面熱量是多少
炒面熱量是多少
炒面熱量是多少?100克炒面中含有大概150大卡左右的熱量,攝入人體之後并不會過度的轉變成脂肪,也就是說并不會引發肥胖現象而這種炒面裡面的蛋白質、碳水化合物和脂肪含量也比較豐富,适量的吃一些炒面可以起到增強免疫力的效果,而且可以促進血紅蛋白...
2025-06-12
糖醬雞爪的家常做法
糖醬雞爪的家常做法
夏天大家都喜歡吃雞爪配啤酒,我之前做了次檸檬雞爪翻車了,所以沒分享,今天做的醬雞爪味道還不錯,分享大家,因為簡單易學值得擁有哦。食材:雞爪輔料:蔥,姜,料酒,八角,甜面醬,冰糖,生抽,老抽,雞精,食用油。制作方法:1.雞爪清洗,去除指甲備用...
2025-06-12
夏天羊肉好吃還是冬天好吃
夏天羊肉好吃還是冬天好吃
冬天,對于我們北方人來說,是一個吃肉的季節。在寒冷的冬季,隻有多吃點肉才能滋補,暖身。大口吃肉,大碗喝酒,是我們這裡人們美食生活的标配。俗話說,冬天吃羊肉,一冬不怕冷。冬天炖羊肉,賽過活神仙。一到冬天,羊肉就開始爆紅了。炖羊肉,羊湯,羊蠍子...
2025-06-12
雞内金吃了有什麼好作用
雞内金吃了有什麼好作用
問:雞内金有什麼作用?怎麼吃雞内金?網友回答@為你聲沙雞内金有健胃消食,澀精止遺的功效。@亡心人可以消積滞,健脾胃,治食積脹滿,嘔吐反胃。@叫我糊塗研粉服用,是雞内金最常用的服用方法。@久伴我雞内金是雞的胃,雞吃砂子沒事,說明雞胃有化石能力...
2025-06-12
怎樣做簡單又好吃的皮皮蝦
怎樣做簡單又好吃的皮皮蝦
做法:首先要說的是皮皮蝦也是分公母,分死活的!那我們第一步,挑選皮皮蝦:當你挑出兩隻皮皮蝦,這個時候,區别就看出來啦。母皮皮蝦在它的身上,會有一個白色的“王”字,很明顯的看出來。而公皮皮蝦就是什麼都沒有的。而且,公母皮皮蝦在吃的時候,也是有...
2025-06-12
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved