常吃哪幾種水果好-tft每日頭條

如今進入秋天已經有一段時間了，一場秋雨一場寒，下了幾場雨之後，也沒有了夏日的炎熱，氣溫也慢慢降下來了，對于有孩子的家庭來說，在這個夏末秋初季節交替的時間，天氣漸漸變涼，若不積極的關注孩子的身體健康就有可能會是孩子受到寒冷的煩擾。

常吃哪幾種水果好（這幾種水果最好少吃）1

秋天到來，這幾種水果最好少吃，若你的孩子不愛吃，恭喜

除了保暖工作要做好吃的方面家長們也應該幫自己的孩子把把關。夏天的時候天氣炎熱，很多孩子喜歡吃一些瓜果，如果一不小心吃多了，還有可能會出現消化不良等問題。對于奶奶或者姥姥帶孩子的家庭來說，秋天天氣變化多端，更不能縱容孩子，孩子想吃什麼，奶奶就給孩子買什麼。否則極有可能給孩子的腸胃加重負擔。下面我們來說說足球之後哪些水果不宜讓孩子多吃？

1、西瓜。

我們夏天最喜歡吃的水果，應該要數西瓜了，因為夏季炎熱，西瓜水分多，不但能解渴，而且口感也不錯。如果能吃上一塊冰鎮的西瓜在夏天也是一種非常不錯的享受，但是進入秋天後，西瓜最好就不要吃了，特别是小孩子，西瓜中糖分高，孩子吃多了可能會引起咳嗽或者腸胃不舒服的情況出現。

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2、榴蓮。

很多女性朋友非常愛吃榴蓮，因為榴蓮營養豐富，美容養顔。有的家長為了給孩子更好地補充營養，會選擇營養加豐富的水果，比如榴蓮。榴蓮雖好，多吃無益，特别是不能讓孩子多吃，因為榴蓮屬于熱性食物，在天氣幹燥的秋天孩子吃多了的話，有可能會導緻孩子上火。甚至會造成孩子喉嚨不适等症狀。

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3、猕猴桃。

猕猴桃，富含維生素c口味酸酸甜甜的口感沙沙的，因此猕猴桃受到很多人的喜歡。雖然猕猴桃的維生素c含量提高，但是對于小孩子來說還是不宜多吃，因為猕猴桃屬于寒性水果。通常情況下猕猴桃是酸的，如果孩子吃多了的話，可能會影響到孩子腸胃的發育，造成消化不良，脹氣等情況，因此秋天帶來還是少讓孩子吃一些猕猴桃為好。

秋天最好少吃這些水果，孩子再愛吃也要減量。今天的分享就到這裡，感謝大家的閱讀和支持，喜歡可以關注小編，祝您身體健康，生活愉快。

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