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今天我們來說一下口苦肝膽有熱 ，口鹹腎虛所緻 ，口淡：脾虛濕阻，7種口味咋改善？

1、口甜：脾胃功能失常

口甜：又稱“口甘”，多為脾胃功能失常所緻。臨床上，分為脾胃熱蒸口甜和脾胃氣虛口甜。

多由年老或久病傷及脾胃，導緻氣陰兩傷，虛熱内生，脾受津灼所緻。表現為口甜而幹、氣短體倦、不思飲食、脘腹作脹、大便時幹時軟。

改善方法：益氣健脾，和胃養陰。同時注意，要改變不良生活方式，做到飲食有節，勿吸煙，勿飲酒等。

2、 口鹹：腎虛所緻

口鹹：多為腎虛所緻。如伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、盜汗遺精、苔少、脈細數等症狀，屬腎陰虧損，虛火上炎，即“腎陰虛口鹹”。

改善方法：補益腎陰，滋陰降火。常用六味地黃丸、左歸丸等。

3、口臭：胃火、積食、齲齒

口臭：口中出氣臭穢，自覺或為他人所聞。一般有三種情況：

1、胃火上蒸：舌紅或口舌糜爛生瘡，或牙龈腫痛，口氣熱臭，并兼有口渴喜冷飲，尿黃便幹，苔黃等症狀。治宜清瀉胃火。

2、胃腸食積：口臭如酸腐，或夾有生食味，伴有脘腹脹滿，不思飲食，嗳氣腐穢，舌苔垢膩等傷食症狀。治宜消食化積。

3、平時不注意口腔衛生，患有齲齒或口腔炎症。

改善方法：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃維生素B、C和鋅。

同時，出現口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應及時檢查和了解營養是否均衡，休息是否足夠，并适量補充各種維生素和礦物質。

4、口酸：肝膽之熱乘脾

口酸：口中自覺有酸味，但并無酸水吐出。多為肝膽之熱乘脾所緻。口感酸者常伴有胸悶脅痛、惡心、食後腹脹、舌苔薄黃、脈弦等症狀。

改善方法：瀉肝和胃。凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶、豆奶、菜泥、粥、面條、面包等。

5、口淡：脾虛、濕阻

口淡：口中味覺減退，自覺口發淡而無法嘗出飲食滋味，多伴有食欲不振等症狀。臨床上主要分為脾虛和濕阻兩型。前者除口淡外，尚有神疲氣短，腹脹便溏，舌淡脈弱等脾虛症狀。

改善方法：益氣健脾和胃。

6、口辣：腎陰不足、肝火偏旺

中醫辨證以腎陰不足、肝火偏旺為多，其次為肺虛痰熱；在高血壓、神經官能症、絕經期綜合征患者中時有所見。此外，口辣患者的舌粘膜對鹹味和痛覺都較敏感。

改善方法：清肺梨。把梨内部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食；或綠豆湯，每日2-3次

7、口苦：肝膽有熱

口苦，多為肝膽有熱所緻。口感苦者常兼有頭痛、眩暈，苔薄黃、脈象弦數等症候，治宜清瀉肝膽郁熱。

多因過食辛辣厚味之品，滋生内熱或外感邪熱蘊積于脾胃所緻。也可能是膽汁排洩失常所緻，癌症病人因甜味阈升高、苦味阈降低，吃甜的東西也會感到舌頭發苦。表現為口甜而渴、喜飲水、多食易饑，或唇舌生瘡、大便幹結，舌紅苔燥，脈數有力等。

改善方法：清脾瀉火。

綜上所述：

口苦：肝膽有熱 ，口鹹：腎虛所緻 ，口甜：脾胃濕熱，7種口味，都有不同的改善方法，但是因為每一個人的體質不同，為此改善方法也不同。

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