首页
/
每日頭條
/
生活
/
營養簡單的早餐菜做法
營養簡單的早餐菜做法
更新时间:2025-05-28 01:57:29

營養簡單的早餐菜做法?火腿蔬菜米粥材料:大米、火腿腸、芹菜、鮮玉米粒、食鹽或者白糖做法:鍋裡加涼水,然後加淘洗好的大米點火加熱,燒開鍋後撣上一根筷子蓋鍋蓋,小火焖30分鐘左右香腸切成小丁,芹菜洗淨後也切成末煮好的米粥開蓋加入香腸丁和鮮玉米粒再煮10分鐘左右鍋裡加入芹菜末和食鹽,攪拌均勻即可關火出鍋,我來為大家科普一下關于營養簡單的早餐菜做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

營養簡單的早餐菜做法(怎麼做營養早餐)1

營養簡單的早餐菜做法

火腿蔬菜米粥材料:大米、火腿腸、芹菜、鮮玉米粒、食鹽或者白糖做法:鍋裡加涼水,然後加淘洗好的大米。點火加熱,燒開鍋後撣上一根筷子蓋鍋蓋,小火焖30分鐘左右。香腸切成小丁,芹菜洗淨後也切成末。煮好的米粥開蓋加入香腸丁和鮮玉米粒。再煮10分鐘左右。鍋裡加入芹菜末和食鹽,攪拌均勻即可關火出鍋。

小貼士:喜歡吃甜味的可以不放食鹽,改用白糖。可以用其他自己喜歡的蔬菜替代芹菜,例如香菇、西蘭花、菠菜等。

雞蛋卷餅材料:面粉、雞蛋、甜面醬、食用油、芝麻、生菜、火腿。做法:取适量面粉加清水,攪拌成面糊。平底鍋加熱後刷上一層食用油。把面糊倒進鍋裡,并攤成薄餅。面餅成型後打一個雞蛋到上面,并且攤開。撒上芝麻。雞蛋定型後把面餅翻過來,上面刷上甜面醬。把一片生菜洗淨,火腿腸切成長條。放到鍋裡面餅上面。關火,用面餅把生菜和香菜卷起來。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
2022成都國際車展上汽大衆
2022成都國際車展上汽大衆
【2022年1月10日,廣州】由上汽大衆舉辦的【奇幻電力星球】——上汽大衆ID.潮園派對,在廣州工美港國際數字創新中心歡樂開場!選擇新一線城市中有代表性的創意産業園作為活動地點,旨在與更多年輕潮流圈層用戶深入互動,構建有格調、強感知、強互動...
2025-05-28
網絡詞語涼粉是什麼意思
網絡詞語涼粉是什麼意思
網絡詞語涼粉是什麼意思?“涼粉”是“張靓影的粉絲”的簡稱,“涼粉”的涼取靓的諧音“粉絲”是英語“Fans”的中文音譯,是歌迷、影迷、擁趸者的意思超級女聲在全國引起了很大的轟動,前幾,現在小編就來說說關于網絡詞語涼粉是什麼意思?下面内容希望能...
2025-05-28
陳婷以家人之名是誰
陳婷以家人之名是誰
陳婷以家人之名是誰?《以家人之名》中,陳婷是淩霄的媽媽,由楊童舒飾演,接下來我們就來聊聊關于陳婷以家人之名是誰?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!陳婷以家人之名是誰《以家人之名》中,陳婷是淩霄的媽媽,由楊童舒飾演。劇中,陳婷在淩霄高中時...
2025-05-28
香蕉雞蛋早餐怎麼做
香蕉雞蛋早餐怎麼做
香蕉雞蛋早餐怎麼做?香蕉兩根,雞蛋兩個,幹果适量,牛奶一杯,吐司三片,糖适量,今天小編就來說說關于香蕉雞蛋早餐怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!香蕉雞蛋早餐怎麼做香蕉兩根,雞蛋兩個,幹果适量,牛奶一杯,吐司三片,糖适量。首先準備好所有食...
2025-05-28
清晨進寒山寺
清晨進寒山寺
題破山寺後禅院唐·常建清晨入古寺,初日照高林。曲徑通幽處,禅房花木深。山光悅鳥性,潭影空人心。萬籁此都寂,但馀鐘磬音。譯文大清早我走進這古老寺院,旭日初升映照着山上樹林。竹林掩映小路通向幽深處,禅房前後花木繁茂又缤紛。山光明媚使飛鳥更加歡悅...
2025-05-28
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved