懷孕初期可以吃芒果嗎?孕婦在懷孕初期的時候是可以适量吃芒果的，我來為大家科普一下關于懷孕初期可以吃芒果嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
懷孕初期可以吃芒果嗎
孕婦在懷孕初期的時候是可以适量吃芒果的。
對于孕婦來說，因為需要的更為全面的營養物質來滿足胎兒體格發育的所需，所以應當盡量采用多樣化的飲食原則。每天飲食中都應當有适量的水果、蔬菜、蛋類、奶類、肉食、魚肉、粗雜糧等。
芒果是一種性質相對溫和的水果，所含的胡蘿蔔素、維生素以及芒果苷都比較豐富。同時還含有較高濃度的蛋白質以及碳水化合物。
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