哺乳期哪些海鮮不能吃?含汞量最高的魚(最好不要吃：石斑魚、槍魚、青槍魚、橙連鳍鲑、方頭魚、劍魚、鲨魚、鲭魚;，我來為大家科普一下關于哺乳期哪些海鮮不能吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
哺乳期哪些海鮮不能吃
含汞量最高的魚(最好不要吃：石斑魚、槍魚、青槍魚、橙連鳍鲑、方頭魚、劍魚、鲨魚、鲭魚;
高含汞量(每個月不吃超過3次170克的量)：海鲈魚、大比目魚、金槍魚、海鳟、龍蝦(美洲/緬因州);
低含汞量(每個月不吃超過6次170克的量)：鯉魚、螃蟹(太平洋大蟹)、 甲魚、藍蟹、鲱魚、雪蟹、鲈魚(淡水，河鲈，金鲈)、鳐、鳕魚;
低含汞量(每周兩次170克的量)：鳳尾魚、鱿魚、魚子(人工養殖)、帝王蟹、狹鳕魚、鲶魚、白鲑魚、海鲈魚、扇貝、籠利、黑線鳕、狗鳕、大西洋鲱魚、龍蝦(多刺，岩石)、美洲西鲱、鳎科魚、小龍蝦、三文魚、蝦、蛤、羅非魚、生蚝，牡蛎、沙丁魚、人工養殖的鲟、淡水養殖的鳟魚。
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