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腎功能不好會出現什麼表現
腎功能不好會出現什麼表現
更新时间:2025-08-05 20:20:54

腎功能不好會出現什麼表現?“腎髒”是身體中較為重要的一個髒器,它在體内主要承載着兩大功能,一是内分泌功能,主要負責分泌腎素、前列腺素等血管活性物質來調節血壓;二是排洩功能,我們身體每天産生的代謝廢物都會通過腎髒以尿液的形式排出體外,同時還會幫助維持體内的水、電解質的平衡明确了它的具體作用,我們在生活中更應該去關注腎髒的健康,避免常做“傷腎”的事情(習慣);關愛腎髒,請從生活點滴做起,下面我們就來說一說關于腎功能不好會出現什麼表現?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

腎功能不好會出現什麼表現(腎功能不好的人有這些表現)1

腎功能不好會出現什麼表現

“腎髒”是身體中較為重要的一個髒器,它在體内主要承載着兩大功能,一是内分泌功能,主要負責分泌腎素、前列腺素等血管活性物質來調節血壓;二是排洩功能,我們身體每天産生的代謝廢物都會通過腎髒以尿液的形式排出體外,同時還會幫助維持體内的水、電解質的平衡。明确了它的具體作用,我們在生活中更應該去關注腎髒的健康,避免常做“傷腎”的事情(習慣);關愛腎髒,請從生活點滴做起。

怎樣可以判斷自己的腎功能是否“優秀”?

判斷腎髒的好壞和功能的“優秀”,從一種物質就能界定,這種物質的産生量相對恒定,而且隻能通過腎髒進行排洩,用它的含量去衡定腎功能的水平較為合适,此物質名為“血肌酐”。

通過體檢時測量的“血肌酐”可以了解腎髒的好壞,從日常生活中的機體表現其實根本不能準确評定。體内的血肌酐值正常,代表着您腎髒的排洩功能正常,“腎功能”相對而言就比較健康;血肌酐出現升高,則代表着肌酐排洩障礙,則可能預示着您的腎功能出現減退或者衰竭。

一般來說,“腎功能受損”會有這些基礎表現:

    腎髒的“水、鈉排洩”出現障礙,身體會表現出少尿、水腫等問題。

    “血肌酐”出現明顯的升高。

    身體中“鈉水潴留”,出現高血壓的問題,心髒前後負荷加重,導緻反複出現心衰,稱之為“心腎綜合征”。

    腎素分泌增加,前列腺素分泌減少,導緻“腎性高血壓”發病,一般此高血壓數值高且難控制。

    除此之外,有些患者還會由于代謝廢物刺激胃腸道粘膜導緻粘膜水腫,從而就會表現出食欲下降、惡心、脫屑以及皮膚幹燥等問題;有些人群還會出現缺鈣所導緻的腎性骨病以及腎性貧血等問題。

拒絕壞習慣,請您科學“養腎”:

    不必相信“食物補腎”學說,是真的“不靠譜”:

    很多人在生活中總是喜歡相信“以形補形”的理論,所以就認為吃腰子可以補腎,還有的人認為吃韭菜可以補腎;然而這些言論都屬于“習慣性思維”,食物僅僅是食物,沒有任何神奇的治病作用;對于腎病患者而言,更沒有哪種食物可以幫助您去逆轉病情;到目前為止并沒有發現有任何一種食品可以直接“作用于”您的腎髒。

      不能忽略“體檢”,建議您每年規律體檢:

      現如今,導緻出現“慢性腎衰竭”的最大病因就是“慢性腎小球腎炎”,此問題在早期并無明顯症狀,很多人到發現時已經“後悔莫及”。

      關愛腎髒,每年至少一次的體檢至關重要,關注自己的身體是否有蛋白尿、血尿等問題,積極對待腎髒疾病。

        别拿“三高”不當回事,應該積極關注血壓、血糖以及血脂等“指标”:

        對于慢性腎衰竭來說,其三大病因分别是慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病以及高血壓腎病。

        科學控制自己的血壓、血糖和血脂,能夠從側面保護腎髒。

          戒煙戒酒,拒絕不健康的生活習慣:

          值得注意, 吸煙是一個傷腎的壞習慣,而中國卻有 3.5 億人沉迷于這個壞習慣;2016 年的研究表明:吸煙越多者其腎損傷風險越高。我們國家是煙草大國,全國 15 歲以上的吸煙者達到 3.5 億人。

          吸煙,無疑會增加腎髒疾病的發病風險,無論是焦油還是尼古丁,都會引起動脈硬化間接損傷肝髒,最終會由于肝功能衰竭導緻出現肝腎綜合征。飲酒同樣如此,作為一種世界公認的一類緻癌物,酒精會增加多種心腦血管疾病的發生風險,進而就會誘發繼發性腎病。

            拒絕“久坐不動”,肥胖是腎髒問題的導火索:

            請您明确,肥胖會誘發腎小球病,更嚴重者甚至會導緻腎衰。所以,每日的生活應當有吃有動,保證每日30分鐘以上的适度運動,吃動平衡,保持健康體重。

              拒絕過度勞累,保證每日充足的休息:

              如果您的體力活動太多,如果您總是過度勞累, 那您的身體就會産生很多的代謝産物,從而就會加重腎髒代謝負擔。值得注意,太過劇烈的運動本身有可能導緻橫紋肌溶解,此問題也會直接損傷腎髒。

              言于此,适度運動,不要過分工作,拒絕身體經常保持疲憊的“狀态”;保證每日的休息時間,您的身體會更健康。

                拒絕“濫用藥”和“亂用藥”,請您按醫囑服藥:

                腎髒是身體中主要的代謝器官,體内所有的代謝廢物都會通過腎髒排出體外;是藥三分毒,别因為亂用藥給腎髒增添負擔。

                吃藥可以,但請嚴格按照醫囑服藥、用藥。

                關注腎髒,愛護腎髒,從生活點滴出發,希望您的腎髒不被任何壞習慣所“打擾”;願您的生活安康幸福。

                注:王思露原創内容,希望對您有所幫助;圖片來源于網絡,如有侵權請聯系删除。

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