今天的成分課堂主要普及一下A醇的認知。對護膚成分感冒的親，耐心看完哦，很有收獲，其他可選擇自動退出。

關注美妝的你肯定聽過很多博主說：A類成分要注意！這個A類成分是指維生素A醇及其衍生物。通常護膚品中常見到：視黃醇，視黃醛，視黃醇酯類等，至于維生素A酸則是藥品，不會在護膚品中出現。

我們日常說的維生素A其實就是視黃醇。

維生素A及其衍生物在護膚品中的作用很多，最常見是2個：

1，抗老

2，輔助痘痘愈合

偶爾能看到美白的功效（例如：雅漾在一款夜間淡斑精華中添加了其專利成分，視黃醛，小編寫這個産品隻是介紹，并無推薦，也沒購買渠道）

關于A類成分的抗老，這個成分更多偏向于抗光老化（紫外線導緻的老化）

此外：藥物類A酸被國内or國外批準治療光老化，痤瘡以及其他皮膚疾病，具體需求請詢問醫生，畢竟作為處方藥管理。

根據作用來說，添加在護膚品中的成分主要适合2類人群

1，用來預防輕微痘痘再生或者輔助輕微閉口愈合的人群

2，用來作為抗老化産品使用，尤其曾經不喜歡防曬的人群（如果就是不防曬，那也沒必要用A醇了，錢留下去曬太陽吧）

根據其作用機制和代謝通路，以下人群不建議使用：

1，計劃或已經懷孕的人群

2，皮膚敏感人群，尤其臉部容易出現脫皮，刺痛，紅腫等人群

1，建議晚間使用，白天注意防曬。不建議白天使用含有A醇類的産品。

2，使用初期不建議大劑量，高濃度使用。建議從每周2到3次開始用起，逐漸增加用量，使用過程中可能會出現但不限于：脫皮，幹燥，刺痛，紅腫，痘痘增加等問題，這些問題通常會在未來的2-12周内緩解減輕，如果出現以上問題，要麼停用，要麼減少用量并搭配溫和保濕類産品使用減少不适。待問題緩解後，逐漸加量。

注：可能出現的副作用并不代表一定出現，若使用過程中未有上述問題，倒不用擔心是不是A類産品對你無效。畢竟副作用or不良反應不代表一定出現，每個人出現的概率也不同，方式也不同。

比如我，這輩子沒吃藥過敏過，來了一次藥物過敏，就急性腎衰竭了，而且還是延發性過敏（按醫囑吃藥一個月後才出現過敏反應）

藥物中，全反式A酸0.025%濃度即可起效，有研究認為長期使用0.025濃度的全反式A酸與0.01濃度的全反式A酸在抗光老化作用上并沒有明顯差别。（醫生指導下使用）

護膚品中，多以用轉化為A酸的轉化率為衡量标準，以此來大概推測對應A酸的前體化合物最低起效濃度。

以A醇為例，從醇到酸，需要經過醇，醛，酸的轉化，一般常認為A醇到A酸的轉化率是6:1，即，如果想獲得最低A酸起效濃度0.025%，需要A醇濃度為0.025%*6=0.15%。

對于A醛的轉化率，我自己沒查到确切的資料，不過很多時候認為醛到酸相對簡單（畢竟很多時候醛這個官能團并不穩定，很容易被氧化成羧基）所以轉化率有認為能接近1：1

對于A酯，大家更多還是看看吧，除非一些特殊專利or新成分外，盡量優先選擇A醇orA醛來使用吧。

注：以下産品都作為例子舉出，不推薦任何産品，不要過度解讀，也沒有購買渠道，大家自行發揮才能，想怎麼買就怎麼買。

1，露得清有

2，ROC有

3，資生堂悅薇有

4，Topix有

5，斯美凱有

6，寶拉珍選有

7，彼得羅夫有

8，雅漾有

9，neoretin有

可以搭配：煙酰胺or間苯二酚類or低濃度VCor鎮靜類or金雀異黃素（抑制A類成分脫皮作用）

不建議搭配：水楊酸or果酸類，高濃度VC類，其他磨砂or去角質類産品

本期的成分介紹就到這裡，有其他問題記得私聊小編哦~對了，忘記說使用步驟了，通常看産品劑型，如果輕薄的精華我用在水後第一步，如果乳霜類用在最後一步。