喝什麼茶減肥效果最好?推薦五苓茶藥食同源，可以選擇一些具有減肥作用又适合泡茶飲的中草藥來作為茶療常用的有五苓茶，組成有肉桂、白術、茯苓、豬苓、澤瀉等，煎水以後去渣，當茶水飲用，可以起到降脂、減肥、利尿等功效，接下來我們就來聊聊關于喝什麼茶減肥效果最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
喝什麼茶減肥效果最好
推薦五苓茶。藥食同源，可以選擇一些具有減肥作用又适合泡茶飲的中草藥來作為茶療。常用的有五苓茶，組成有肉桂、白術、茯苓、豬苓、澤瀉等，煎水以後去渣，當茶水飲用，可以起到降脂、減肥、利尿等功效。
具有減肥的中草藥有荷葉、薏仁、枸杞、菊花、生山楂、決明子、丹參、靈芝、蘆荟等。
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