心理學解釋為什麼難以忘記一個人-tft每日頭條

你是否有過這樣的體驗？當你置身于某個場景中時，你會在某個瞬間突然覺得一模一樣的場景曾發生過。可能是你在某個環境的重複，甚至周圍人的音容笑貌，仿佛和以前一模一樣，其實，這可能是我們大腦中的記憶在起作用。

心理學解釋為什麼難以忘記一個人（為什麼人會突然對某個場景似曾相識）1

錯視現象

這可以用“錯視現象”來解釋。這種現象是大腦皮層的突然放電活動導緻，由于我們平常在記憶的過程中，會先有視覺、聽覺這些初級的感覺通道的信息輸入，而這些來自于感覺通道的信息來自于我們與外界的接觸，這些信息量是巨大的。

這些數量巨大的信息是沒辦法完全進入大腦進行加工的，有的隻是停留在了暫時的記憶中。因此，當我們置身于某個環境中時，各種各樣的視覺、聽覺等通道的信息會進入我們頭腦，難免會有那麼一些相似之處，而這些沒有被深度加工的信息，我們是難以準确辨識的，因此會讓我們想起類似的情境、産生一種似曾相識的感覺。

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潛意識

除此之外，精神分析學派的心理學家弗洛伊德，首先提出來“潛意識”的概念。他指出，我們的心理活動不僅有那些能意識到、可觀測的部分，還有一些我們主觀難以意識到，但又确确實實存在于我們腦海中的部分。

就好比一座冰山，上面露出來的是我們的意識，是可以被自我看到、感知到的，而在露出冰山之下，是我們的潛在意識。例如平常我們做夢、或者口誤，就是潛意識在不經意見的表達。

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又比如，在學習的過程中，我們可能覺得有的知識點沒有清晰的掌握，考試中，我們可能大概知道答案是什麼樣子，但是始終想不起來具體應該寫什麼。

這種記憶就存在于我們潛意識中，盡管我們前期進行了學習，但是關于這個知識的記憶難以被提取出來，因此導緻了在考場上雖然知道這個知識點大概在哪個位置，卻始終想不起具體内容是什麼。

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那麼潛意識和我們剛才提到的似曾相識感有什麼聯系呢? 由于在我們日常生活中會經曆很多場景，發生很多事件，并不是所有事情和情境都需要我們準确的記憶的。

狡猾者

大腦是個會偷懶的狡猾者，能不去記憶加工的無關緊要的信息，大腦便不會去浪費精力進行仔細加工。因此這些信息就進入到了我們的潛意識中，我們平常意識不到，但可能面臨類似的情景時，這種潛意識就會被激發，轉化為意識，被我們所感知到。

所以說，當你覺得什麼場景在以前一模一樣的出現過時，不比感到過于驚訝，因為這可能是潛意識給你造成的錯覺，讓你将相似感知為完全一樣。

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總得來說，我們的記憶是存在偏差的，不是說你意識到、回想起的東西就是百分之百準确發生過的。可能是由于你自己經驗的加工、以及潛意識中場景的相似性而造成的偏差。