關鍵詞：丈夫出軌、小三條件好、全職主婦

小瞳你好，我發現我老公在外面有女人了。

中秋節的時候我老公買了很多東西：手表、皮帶、錢包、衣服領帶什麼的，而且都是一些好牌子，一看就不便宜。

我們的家庭條件很普通，雖說不至于買不起，但是一下子買這麼多就感覺很不正常。

我試探過他，他卻說這都是工作需要，還說我疑神疑鬼。問題是他居然換了一輛特斯拉，開回家我才知道，直覺告訴我肯定不對勁，他卻說我想多了，解釋說因為公司最近接連幾個大單，老闆給優秀員工配的車。我說怎麼沒聽他說起過，他就安慰我說别想太多，而且每天家裡的事情就夠忙的，别替他瞎操心。

可是安慰并沒有打消我的疑慮，我偶然發現他跟一個女人關系很親密，那個女人看上去很光鮮，我知道我老公出軌了。

我等着他回家談這事，沒想到一說，他就很生氣，說我跟個潑婦一樣無理取鬧，完全沒有以前那善解人意的樣子。

我當時真的又委屈又氣憤，明明是他的錯，他在外面有人，還搞的跟我給了他多大委屈似的。

從那之後我老公就開始拒絕跟我溝通了，回家次數也越來越少。

我是個全職主婦，沒有離婚的勇氣，那個人女人比我有錢，對我老公又大方。老師，你覺得我還有機會嗎？

小瞳想告訴你的是，面對伴侶的“婚内出軌”，很多人都會出現痛苦、憤怒抓狂、無所适從、擔心害怕等情緒，這都是人的正常情緒反應，也是很多人在面對這類婚姻危機時的第一反應。

畢竟倆個人從相識相知、到結婚成家這麼多年的感情被辜負了，怎麼能不讓人傷心難過呢。

當我們走過了難過這個階段，接下來我們就要想想應該怎麼辦？

從你問“我還有機會嗎”，小瞳看得出你是想要挽回對方，想要繼續這段婚姻，又擔心對方抛棄自己，這種擔心和害怕背後，到底隐藏着什麼？如果看不到根本原因，你的擔心和恐懼就不會消失，因為這是影響婚姻質量的源頭。

● 價值感低

在這段關系中，很顯然你現在還沒看到自己的價值，不止是你，很多人都會出現樣的情況。

這不僅是另一半出軌造成的，更是你自己對“家庭主婦”價值的不認同，這些因素會讓你看不見自己對這個家的付出，看不到自己的價值。所以在面對婚姻危機時，會容易缺少面對的勇氣，會害怕被抛棄。

小瞳覺得，人的價值感是婚姻的底色，如果我們自己都看不到自己的優勢和價值，那别人就更難看到了，也就更不懂得珍惜你了。

所以，可以先從提升自我價值，改變自己的處境開始，這會讓你在面對婚姻危機時，更有勇氣和底氣。

● 幸福感來源于對方

小瞳覺得讓你痛苦和恐懼的第二個源頭：潛意識會讓你覺得，你的幸福要靠他才能得到，所以，當對方背叛你的時候，冷落你的時候，你就會覺得痛苦。

這是一種托付心态作祟，在親密關系中，如果我們把自己人生幸福快樂的責任交給對方，就會産生：我不幸福，是對方造成的心态，是對方要離開我，是對方不負責任等等。

事實上，沒有誰能對另一個人的幸福完全負責，要知道，我們每個人都是自己生活的締造者，并且，“托付心态”不可能讓你得到自己想要的結果。

知道這兩點，可能不代表立馬就能做到，但是沒關系，我們可以通過持續學習，不斷成長，慢慢實現。

瞳愛祝福你，收獲自己想要的幸福！