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6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法
6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法
更新时间:2025-11-28 03:48:21

巧克力燕麥酥梨,滿足你對甜品的所有期待,說不出的享受

一款優質的下午茶甜點,往往就是我們通往健康美麗,優質生活的第一步,冬季的天氣比較幹燥,這時候多吃水果對我們身體也是很有好處的,梨我們一般都直接洗幹淨了以後生吃了,但是其實這個梨還有巧克力放在一起吃的話也是别有一番風味的,那口味非常的美妙,是一句兩句話形容不出來的。

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)1

燕麥片是全谷物的良好來源,能夠完整保留谷粒所具有的胚乳、胚芽、麥麸和營養成分,口感很香醇,隻需要在麥片中加入适量的溫水或溫牛奶攪拌3分鐘後即可食用。所以說,今天的這個小甜點就是吃起來也能飽腹的小甜點,因為燕麥還有巧克力的口感不是很好,但是加了梨來中和吃的話,那就不一樣了。

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)2

下面就來把這個巧克力燕麥酥梨的做法分享給大家,是不是光是看這個甜點做出來的顔值還有氛圍就完全不一樣了呢。香濃軟糯高顔值,一定要配上紅茶,或者是自己再準備一份水果來吃,這樣也能很好的解膩,不多說了,跟我一起做起來吧。

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)3

菜名:【巧克力燕麥酥梨】

——所需食材——

麥片,巧克力,雪梨,黃油,果幹,可可粉,紅糖。

【制作步驟】:

1、主要食材都先準備好了吧,一會兒我們要用到的所有食材提前先準備好,雪梨我們就準備新鮮的就行,果幹,還有可可粉,巧克力也都順便準備好。梨我們就準備大小都是一樣的,個頭也要均勻的那種梨來吃。有的小夥伴現在要是正處于減脂期間的話,建議選擇濃度在90%以上的黑巧克力。

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)4

2、把新鮮的雪梨取出來以後,把雪梨的皮去掉以後再用水清洗幹淨,把雪梨從中間切開,把底部切成薄片,頂部我們留着,一會用。

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)5

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)6

3、把切好了的小梨放進小鍋裡面,在裡面加入适量的水,還有一塊紅糖。

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)7

4、把鍋裡面的水先是用大火煮開了以後再轉成小火慢炖。

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)8

5、把巧克力切碎跟麥片可可粉還有黃油部分的果塊,全部都混合在一起,有喜歡吃肉桂粉的小姐妹,還可以在裡面加一些肉桂粉。

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)9

6、把煮好了的梨塊鋪在烤碗的底部,在上面再撒上混合過了的麥片。

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)10

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)11

7、最後把剛才我們煮好的半個梨放在上面,将混合好了的麥片從縫隙開始填滿,在上面澆上少量的梨汁,撒上少量的果幹放進烤箱裡面,200度烤20~30分鐘就可以了。這樣這道創意的小甜點就做好了,是不是看起來就讓你有想吃掉他的欲望了?做好了以後,感覺自己在西餐廳吃飯還挺高大上的。

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)12

6寸芒果慕斯戚風蛋糕做法(吃了也不會長胖的紫薯花環蛋糕)13

【小貼士】:

1、巧克力不要選擇可可脂含量太低的,那樣熱量會很高哦。

2、因為每家烤箱的溫度都不一樣,所以大家可以根據實際情況靈活設置烤制的時間和溫度。

3、喜歡吃肉桂的小姐妹還可以在上面撒一些肉桂粉,不喜歡的小夥伴可以略過。

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