韭菜炒蠶豆的做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

韭菜炒蠶豆的做法

更新时间：2025-07-05 06:46:20

韭菜炒蠶豆的做法?主料：蠶豆250克、韭菜50克、食鹽适量、雞精少許、胡椒粉适量、水适量、植物油适量，接下來我們就來聊聊關于韭菜炒蠶豆的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

韭菜炒蠶豆的做法

主料：蠶豆250克、韭菜50克、食鹽适量、雞精少許、胡椒粉适量、水适量、植物油适量。

蠶豆剝皮洗淨濾幹水分。

韭菜摘洗幹淨切成3CM左右長的小段。

淨鍋放适量油，大火燒至九成熱，下入韭菜爆香。

然後下入蠶豆翻炒。

炒至蠶豆顔色變成深綠時，加入一勺半鹽，半杯清水，炒勻，蓋上鍋蓋焖5分鐘

收至水分八成幹時，加入雞精、胡椒粉調味，大火再稍稍收一下汁，即可起鍋裝盤。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

含蛋白質高的食物有哪些

1、扁豆。紅色或綠色小扁豆含有大量蛋白質，纖維和關鍵營養素，包括鐵和鉀。煮熟的扁豆每杯含有8.84克...

2025-07-05

爆汁脆皮豆腐

1、調醬料：碗裡加入1勺蒜末+2勺生抽+1勺蚝油+少許白糖+1勺澱粉攪拌均勻備用。2、豆腐清洗幹淨，...

2025-07-05

如何制作好吃下飯的韭菜燒鴨血

1、原料：鴨血約300克，韭菜約100克，鹽适量，姜蒜适量，辣椒碎适量，豆瓣醬适量。2、食用油适量，...

2025-07-05

拔絲烤栗子如何做

1、将栗子洗幹淨，用刀在栗子上面劃一刀，要小心一點，會切到手！2、将栗子放入碗中，加一勺色拉油，要拌...

2025-07-05

鳗魚幹燒肉怎麼做

1、材料：鳗魚幹、五花肉、老姜、香蔥一根。2、鳗魚幹提前用涼水泡三小時，洗淨，切段備用；3、五花肉切...