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讀書讀得慢，常常一個月甚至幾個月讀不完一本書，而且讀了後面就忘了前面，等到讀完一本書，根本不知道書裡講了什麼。

那麼今天我來為大家介紹《如何又快又好地閱讀一本書》：搭建思維導圖的方法。

或許能幫助你更高效率的讀書方法。

搭建思維導圖的方法，有以下四個步驟：

02.快速閱讀書本

了解圖書内容确定中心主題

這課講，要認識原有的“讀快點”誤區“高速閱讀”重新定義“讀快點”“高效閱讀”不讀無效信息，篩選信息。

我們要學會高效閱讀，而不是高速閱讀。

篩選有效信息進行閱讀

目的在于“了解”而非“讀透”

抱着了解這本書，而非讀透。讀書如識人，第一次看一個人，你不可能全部了解透他，讀書也一樣，得從“内在”和“外在”兩個方面去了解。

了解人的“外在”看他穿着打扮，以及外貌身材。

那麼如何了解書的“外在”呢？看它的書名、書插圖、書腰，這是推銷商為了這本書好賣而設計的，一般書的精華内容全部精簡地寫在上面。

如果上面沒有精簡内容；接下來看序言目錄，序言是作家們詳細介紹的“閱讀說明書”邀請名家撰寫的。作者會将寫這本書的目的及閱讀順序寫在序言。

如果沒有序言；就去看目錄，一般目錄會概括章節内容，選一章自己需要的内容進行閱讀，讀這一章節的開頭和結尾，它的内容是你想要的就進行詳細閱讀本章節，其它章節就不要讀了。

如果序言和目錄沒有寫明内容；那就隻好直接去讀正文，随便抽一章節文本進行閱讀，能讀到你想要的知識就詳細閱讀，并做筆記，再搭建思維導圖。反之就不要讀了。

02.搭建框架

通過框架快速找到需要的内容

1．是什麼？

這課講的是什麼主題内容？

它講了三個方面的知識點：一．先講認識原有速讀誤區，重新定義有效閱讀；二再講讀書如識人，從内在和外在兩方面去了解；三．最後講搭建思維導圖的方法。

2．為什麼？

一．為什麼要講原有的“讀快點”是錯誤的？二．為什麼讀書如識人？三．為什麼要搭建思維導圖。

一因為原來的讀快點，隻是高速閱讀，有好多人逐字逐句讀書幾個月讀不完一本書，而且讀過的内容就忘了，即使讀快點他們也隻是提高速讀；這課講的讀快點，是高效閱讀，用的時間短，讀到的效果高，而且永遠能記住。

二．讀書如識人，因為你第一次看到一個人，不可能就全面了解他，你先看到的隻是外在，而要完全了解一個人，你得要逐漸深入去了解他的内在。

三．搭建思維導圖，可以方便自己後續回顧，做到不忘記。

3．怎麼做？

一怎麼做到高效閱讀？二．怎麼從内在和外在去了解一本書？三．怎麼搭建思維導圖？

一.高效閱讀 隻讀有效信息，篩選信息。對自己無用的知識不讀。

二從内在和外在去了解一本書，它先看外在，從書名、書腰、書封圖片上，看書的精華内容；如果沒有，再去看書的序言、目錄。

接下來講内在，就要去讀正文，讀你需要的章節的正文開頭和結尾，總結出文本内容，如果是你需要的内容，就進行這一章節的全面閱讀；反之就不讀這本書。

03提煉内容

用關鍵詞連接框架

1．根據回憶提煉關鍵詞

根據自己的回憶，把這段文本講了什麼記錄下來，再去看這段文本，就可以輕松用一個詞來概括這段話，這個需要較強的概括能力。長期閱讀鍛煉可以做到。

這課的關鍵詞是：原有速讀誤區是高速閱讀，這裡講高效閱讀；讀書如識人，先看外在，逐漸看内在；搭建思維導圖，方便後續回顧。

2．尋找圖書的特别處關注那些顯眼的詞或句，圖文的重點句對内容的總結，比如《非暴力溝通》的速讀過程，提出四個分類“觀察、感受、需要和請求”

04.調整框架

按需要增加或删減框架

僅以《非暴力溝通》為例，你覺得“如何非暴力溝通”部分重要，就可以主要寫這個部分；其餘部分内容簡單帶過就好，那些不太重要的或者可以直接不提。

保證26個分支即可，這是腦科學中最适合人們記憶的關鍵詞數量。對于那些重要的部分，可以在後面補充案例和自己的觀點

思維導圖沒有固定模闆，因人制宜，才能發揮功效。

最後總結：認識原有的逐字逐句閱讀方法是錯誤的，正确閱讀方式應該是，選取有用信息有效閱讀，像識人一樣，從外在到内在認識，看是不是你要交往的人，如果是就深交；反之就不要交往。讀書也是如此，是自己要讀的書本就讀，讀時做筆記，用來搭建思維導圖，方便自己後續回顧；反之就不要讀

以上是我上這一課的讀書筆記，現在搭建思維導圖，如下：