減肥做牛排方法?從冰箱裡取出腌制過的牛排，放入冷水中解凍（約30分鐘，解凍好以後有水的話，用紙巾吸幹血水即可），下面我們就來說一說關于減肥做牛排方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
減肥做牛排方法
從冰箱裡取出腌制過的牛排，放入冷水中解凍（約30分鐘，解凍好以後有水的話，用紙巾吸幹血水即可）。
抹上黃油，将油倒入鍋中加熱。
将牛排放入鍋中煎1~2分鐘左右 （可根據自己的口味調整時間。）
最後給牛排鎖邊，出鍋，将醬料包倒在牛排上即可！前後隻需要5分鐘哦！
減肥做牛排方法
更新时间：2024-06-01 23:56:50
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