脫發問題，不管男士，還是女士，都是一個十分苦惱的事情。尤其，對于愛美女士來說，更是一種說不出的痛。因為，女性天生愛惜頭發，就像鳥類愛惜自己的羽毛一樣。還有一些愛美女士，甚至不惜重金，養護自己的頭發。所以，脫發對于愛美女士來說，真的是無法容忍、無法接受的一件大事。但是，由于女性身體的特殊情況，不同階段體内雌激素分泌自然下降，這時無力支撐的生長期毛囊會紛紛進入休止期，頭發脫落的量遠多于新生的量，脫發的發生不可避免。專家提醒，一旦發生脫發，女士首要的任務就是要放松心态，因為焦慮、緊張等精神因素會加重脫發，此外，也可以試試下列兩款藥膳方。
當歸生姜羊肉湯。組成：羊肉、當歸、生姜、枸杞子、黑豆。
做法：将黑豆先泡2個小時，再将所有食材放入一炖鍋中，先以大火煮開後再以小火慢炖，炖至豆熟肉爛即可。
功能：調理腸胃、補養氣血，黑豆有入腎生發之效。
參芪烏雞湯。組成：烏雞1隻，黨參、黃芪，八角茴香适量。
做法：烏雞去内髒，保留心、肝，将藥材放入雞肚内，再加佐料炖熟即可。
功能：溫補脾胃、益氣養血，每10天為1個療程，一個療程結束後休息3天再繼續下個療程。
此外需要注意的是，如果女士頭發較脆弱且偏油，因此，保養方式應盡量簡單、自然，避免燙染，盡量選擇質地溫和的洗發水，優先考慮無工業矽油的洗護産品，少用電吹風，紮頭發的時候盡量松一點，保證充足睡眠。
當然，這兩款藥膳方對于脫發有一定的緩解作用。如果，脫發嚴重，而且還伴有頭暈耳鳴，胸悶氣短，疲乏無力等症狀，需要及時進行治療。中醫講究辨證論治，一人一方。如果大家也有頭發早白，或是脫發等，以及心腦血管，腸胃等各種慢性疾病的健康問題，需要幫助的話，可以通過私信或評論區留言。我會盡力幫助大家！
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