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無餡小湯圓可以做什麼美食

更新时间：2026-07-05 21:37:19

無餡小湯圓可以做什麼美食（二慢食記-酸奶浸湯圓走起）1

湯圓千萬别這麼搭配，不然你會愛到不行！因為真的太好吃了！！！

By 二慢食記【豆果美食官方認證達人】

用料

湯圓 6個
酸奶 50克
燕麥片 20克
水果若幹
紫薯 1個

做法步驟

無餡小湯圓可以做什麼美食（二慢食記-酸奶浸湯圓走起）2

1、湯圓煮15-20分鐘撈出過涼水

無餡小湯圓可以做什麼美食（二慢食記-酸奶浸湯圓走起）3

2、準備水果切好

無餡小湯圓可以做什麼美食（二慢食記-酸奶浸湯圓走起）4

3、紫薯和酸奶打成泥倒入碗中。放入湯圓

無餡小湯圓可以做什麼美食（二慢食記-酸奶浸湯圓走起）5

4、撒上燕麥跟水果裝飾

小貼士

酸奶可以選擇無糖酸奶湯圓不要吃太多容易胖

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起點，一日三餐吃點什麼？做點什麼？豆果告訴您。

來豆果美食，輕松踏上美好樂活時光。

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