洋蔥是一種非常常見的食物，含有的大蒜素是非常多的，能夠起到不錯的消炎殺菌作用，對于我們身體有不少好處，雖然洋蔥的好處特别多，但是在吃的時候有一些細節也是需要特别注意的，否則容易影響到我們的身體健康。
洋蔥能夠抵禦癌症
洋蔥的好處并不隻有這些它含有的硒元素和槲皮素也是非常多的，而這些元素是非常不錯的抗氧化專用，如果能夠經常吃這種食物也能夠起到抵禦癌症，防止癌細胞快速擴散的作用，所以我們在平常生活中有條件也要多吃一些。
洋蔥不能和蜂蜜一起同食
雖然洋蔥對于我們的好處特别多，但是在吃的時候一定要注意不能夠和蜂蜜一起搭配使用，如果将兩種食物一起搭配食用，就很容易導緻它們的元素發生沖突，如果有這種情況發生，那麼我們的眼睛就會受到刺激，情況嚴重還會導緻失明。
雖然我們平常生活中經常吃的很多食物對于我們身體都有不錯的好處，但是在吃的時候一定要注意進行搭配，千萬不要吃一些相克的食物，否則對于我們是非常危險的。這一個問題大家一定要牢牢記住。
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來源： 養生科張醫師
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