南瓜加麥片怎麼做好吃-tft每日頭條

生活沒有彩排，美食沒有美顔。大家好，今天用南瓜搭配燕麥給大家分享一道美食。南瓜，是我們生活裡面一種常見的粗糧食材，裡面含有非常豐富的膳食纖微。而燕麥則是我們生活中的一種營養産品，飽腹感極強。接下來我們用南瓜搭配燕麥給大家分享一道不一樣的美食，一起來看看吧！

南瓜加麥片怎麼做好吃（南瓜裡加1碗麥片）1

【南瓜燕麥餅】

準備食材：南瓜，白糖，酸奶，酵母粉，雞蛋，燕麥，食用油，芝麻

具體做法步驟如下：

1.拿出來一塊南瓜，把南瓜放在案闆上面用刀将南瓜皮切掉。切掉之後把南瓜切成薄厚均勻的南瓜片，全部切好之後把南瓜片放入事先準備好的盤子裡面。然後把切好的南瓜片直接放入蒸鍋裡面，大火蒸20分鐘的時間。

南瓜加麥片怎麼做好吃（南瓜裡加1碗麥片）2

2.接着準備适量的燕麥，把燕麥放入大碗裡面，加入清水進去把燕麥清洗一遍。把燕麥清洗幹淨之後控幹水分撈出來待用。蒸熟的南瓜片取出來放入大碗裡面，在裡面放入20克白糖，一袋酸奶進去，用筷子把它們充分地攪拌均勻。

南瓜加麥片怎麼做好吃（南瓜裡加1碗麥片）3

3.接着在碗中打入兩個雞蛋進去，倒入3克酵母粉進去，繼續用筷子不停地攪拌。把雞蛋攪散，将其攪拌在一起。倒入剛才清洗幹淨的燕麥片進去，用筷子将它們再次攪拌均勻。最後再多次少量地倒進去适量的面粉攪拌。

南瓜加麥片怎麼做好吃（南瓜裡加1碗麥片）4

4.面粉倒進去之後用筷子不停地攪拌，将它們攪拌成均勻的面絮狀，然後在裡面倒入10克食用油進去。開始下手揉搓，把攪拌好的面絮揉成一個大面團。面團揉好了之後拿出來保鮮膜将其包裹起來，放在一邊醒發一個小時的時間。

南瓜加麥片怎麼做好吃（南瓜裡加1碗麥片）5

5.時間到了之後在案闆上面撒些面粉上去，把醒發好的面團取出來放在案闆上面揉搓，把面團揉搓成一個均勻的長條，然後用刀切成大小相等的面劑子。把我們切下來的面劑子放在案闆上面揉搓一下，揉搓整理成一個小餅狀。

南瓜加麥片怎麼做好吃（南瓜裡加1碗麥片）6

6.把所有的面劑子全部做成小餅，做好之後放在案闆上面，在上面抹點清水上去，然後再沾點白芝麻上去，用手按壓緊實一點。電餅铛預熱，刷上一層食用油進去，油熱之後把做好的小餅放入鍋裡面去，在上面再刷上一層食用油進去烙一下。

南瓜加麥片怎麼做好吃（南瓜裡加1碗麥片）7

7.合上蓋子，開小火将其先烙5分鐘的時間。5分鐘的時間到了之後把餅子給它翻個面，繼續再烙5分鐘。時間到了之後就可以關火出鍋了，一道美味的燕麥南瓜餅就做好了，吃起來酥軟香甜，營養豐富。有喜歡吃的趕緊跟着做起來，一起來試試吧！

南瓜加麥片怎麼做好吃（南瓜裡加1碗麥片）8

【愛心小貼士】

1.燕麥一定要事先加入清水進去清洗幹淨；

2.餅坯放入鍋裡面烙的時候記得再刷上一層食用油進去，這樣出來的餅子更加酥脆可口。

今天的美食就分享到這裡了，每天為大家分享一道家常美食，感謝大家的觀看，喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦！明天再見，謝謝！