炖蹄花的正确方法-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

炖蹄花的正确方法

更新时间：2026-09-11 08:40:47

　　1、食材：

　　豬前蹄1隻、芸豆（白）100克、玉米1根、蓮藕1塊、姜片5克、大蔥段1根、鹽5克、雞粉10克。

　　2、方法：

　　（1）準備材料：豬蹄剁成塊，放入開水裡煮至斷生後洗淨血末，備用。玉米切段，蓮藕去皮切滾刀塊。芸豆泡一夜直至漲發。

　　（2）将煎烤機接通電源，放入豬蹄、姜片、蔥段，水（漫過豬蹄）。

　　（3）大火燒開，調中小火煨2.5個小時。

　　（4）放入芸豆、玉米、蓮藕，調小火煨2個小時。

　　（5）一直保持在滾的狀态，小火慢煨。

　　（6）出鍋前放入鹽、雞粉調味即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

五行蔬菜湯的副作用

現在人們追求的是高生活品質，越來越注重養生，追求綠色食品，有機食品，拒絕地溝油，遠離垃圾食品，人們越來越注重保健，無論在日常飲食還是各種生活行為習慣，養生是人們所追求的。五行蔬菜湯是近年來非常流行的保健食品，起源于日本，那麼，五行蔬菜湯的副作用有哪些呢？五行蔬菜湯是一款主打養生的保健食品，它是由我們...

2026-09-11

中度腎積水注意飲食介紹

中度腎積水，主要的患者是兒童，而且這個年齡段的孩子發病率比較高，而且由于發病率比較隐蔽，所以就會被忽略，因此提醒家長在平時要多關注孩子的症狀表現，及時的發現及時的治療，那麼中度腎積水注意飲食有哪些？接下來就來看看下面的詳細介紹。由于泌尿系統的梗阻導緻腎盂與腎盞擴張，其中潴留尿液，統稱為腎積水。因為腎...

2026-09-11

杜仲桑葉茶的做法及功效

杜仲桑葉茶這種茶葉可能我們在平時是比較少喝的，我們一般是飲用鐵觀音、普洱茶以及綠茶、紅茶等。對于杜仲桑葉茶我們建議大家在生活中可以好好的理解一下它的功效與作用，并且你們可以對于它的制作方法好好的了解一下，這樣我們就可以食用到更多具有營養價值的茶飲。杜仲桑葉茶是将杜仲和桑葉這兩種植物曬幹後進行烘培，然...

2026-09-11

百合排骨湯的做法是什麼

百合肉質細膩，色如白玉，香糯爽口，微帶苦味，有較好的增強食欲、輔助消化等功效。百合含糖量較高，具有一定量的蛋白質，故被稱為佳肴，采用百合為原料加工而成的百合粉，則是曆朝進獻皇上的貢品。百合排骨湯中有足夠的營養成分人體所吸收，您還在為不會做湯煩惱嗎？您還在為不會做飯而苦惱嗎？下面就了解一下百合排骨湯的...

2026-09-11

吃生蚝上火嗎？生蚝的營養價值有哪些

能夠根據自己的身體情況調整好正确的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特别注意，下滿一起了解下吃生蚝會上火嗎？生蚝的營養價值1.生蚝可強肝解毒生蚝富含的肝糖元可以有效提高肝功能。生蚝所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌從而提高肝髒的解毒作用。2.生蚝可補腎壯陽生蚝内含有大量制造精子所必須的...