薏仁的功效與作用?薏仁的功效與作用：可使皮膚富有光澤，還能消除粉刺、雀斑等症狀有利水消腫、健脾去濕之功效，還能治療風濕身痛，濕熱痙攣等病症，下面我們就來說一說關于薏仁的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
薏仁的功效與作用
薏仁的功效與作用：可使皮膚富有光澤，還能消除粉刺、雀斑等症狀。有利水消腫、健脾去濕之功效，還能治療風濕身痛，濕熱痙攣等病症。
薏仁米是米中第一也不為過。薏米具有豐富的營養和藥用價值，我國古籍對此多有記載。相傳，薏米原産我國和東南亞，公元754年我國即把它列為宮廷膳食之一。據《後漢書．馬援傳》記載，東漢大将軍馬援官至伏波将軍，因他在交趾作戰時，南方山林濕熱蒸郁、瘴氣橫行。他經常食用薏米，不但能輕身省欲，而且能戰勝瘴瘧之氣，屢立戰功。
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