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兒童牛排制作方法

更新时间：2026-11-12 07:03:00

兒童牛排制作方法?主料：兒童牛排1塊、蘆筍2根輔料：黑胡椒汁少許、橄榄油少許，我來為大家講解一下關于兒童牛排制作方法?跟着小編一起來看一看吧!

兒童牛排制作方法

主料：兒童牛排1塊、蘆筍2根。

輔料：黑胡椒汁少許、橄榄油少許。

做法。

（1）橄榄油潤一下鍋底。

（2）放入兒童牛排，表面再刷一層橄榄油。

（3）大火煎3分鐘，每隔1分鐘翻面一次。

（4）盛入盤中。

（5）蘆筍切段煎熟，表皮微皺即可。

（6）盛入盤中擠上黑胡椒汁即可食用。

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