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寶寶白蘿蔔瘦肉粥

更新时间：2026-08-12 00:17:19

寶寶白蘿蔔瘦肉粥（每日一粥寶寶食譜）1

料：油适量鹽适量

步驟

紅蘿蔔瘦肉粥

主料：紅蘿蔔50g 瘦肉100g 米50g 輔

1.切好的瘦肉和紅蘿蔔粒，洗幹淨的米

2.瘦肉放到鍋内開水滾一下，去掉血水

3.加入剛去掉血水的瘦肉

4.加入剛切好的紅蘿蔔粒

5.加适量的水放入天際炖鍋

6.炖兩個小時

7.炖好的樣子，加一點鹽，如果是寶寶小的話就不要加鹽

小貼士

紅蘿蔔瘦肉粥：

紅蘿蔔性微溫，入肺、胃二經，具有益肝明目、清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五髒等功能，換着花樣給寶寶喝粥。

寶寶白蘿蔔瘦肉粥（每日一粥寶寶食譜）2

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