花生紅棗湯的功效?花生紅棗湯适合在經期後吃，能有效補充鐵元素幫助體内氣血恢複，同時促進子宮收縮，減少腰腹膨脹，現在小編就來說說關于花生紅棗湯的功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
花生紅棗湯的功效
花生紅棗湯适合在經期後吃，能有效補充鐵元素幫助體内氣血恢複，同時促進子宮收縮，減少腰腹膨脹。
20粒紅衣花生、5粒紅棗加入開水1L攪拌均勻後上鍋熬煮，等紅棗和花生松軟後即可關火，加入少許紅糖趁熱飲用。
花生紅棗湯的功效
更新时间：2025-07-16 22:27:44
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