牙齒是我們身上硬度最高的組織，也是最晚長出來的組織，也是最早失去的組織。沒個人一生隻有兩次長牙齒的機會。所以保護好牙齒，我們隻有一次的機會。
誰不想走一口完整持久的牙齒
第一次是生長的乳牙，小孩子保護牙齒，一般和爸爸媽媽對牙齒保護知識的認識有關。
第二次就是乳牙脫落，再次長出來的牙齒。這次牙齒會伴随我們一生，一旦保護不好失去牙齒，就再也不會自然生長出來了。人工植牙動辄成千上萬。
所以我們這裡隻是給大家共享保護牙齒的有效方法。可以讓我們的牙齒最低能伴随我我們到70多歲，最絕對沒問題。
方法對身體沒有任何副作用，而且經過多年多人驗證，護齒效果非常好。
準備清水，加入食鹽，調制濃鹽水。每天早上刷過牙以後，含一口濃鹽水，用濃鹽水漱口五分鐘以上。然後用清水漱口即可。晚上也是一樣，刷牙之後，用濃鹽水漱口五分鐘以上，然後用清水漱口即可。
我的爺爺奶奶就是用該方法保護牙齒的。爺爺74歲去世時牙齒一個都沒有脫落。奶奶91歲去世，牙齒僅僅缺失一個。
一個朋友四十幾牙齒損害厲害，牙周炎，牙痛，一口牙齒都能搖晃，有還搖晃的厲害。用濃鹽水漱口，一年後牙齒很健康。
牙齒最重要的是牙冠、牙根、牙龈，濃鹽水可以有效消菌殺毒，修複牙齒。早晚用兩次，三天就能見效果。
另外可以輔助多吃些粗纖維的食物。可以經常叩齒。這也是堅固牙齒的有效方法。
愛護牙齒一生陪伴
大家學會了嗎？
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