為什麼說人需要鍛煉?我們為什麼要鍛煉？人到中年身體就開始走下坡路自19年疫情來的三個年頭裡，體重在最高的時候增加了20斤，達到了驚人的75公斤雖然這個體重對于1米78的我來說并不算過重，但已經超出了我自己對體重的預判我的目标是70公斤，這是我的理想體重，原來65公斤的體重略顯單薄，但75公斤的體重已經讓我感到了臃腫和行動不便疫情再加上工作比較忙的緣故，本來早就已經習慣鍛煉的我，鍛煉的時間被一再壓縮現在的時間是晚上22點多，剛加完班，走在剛下過雪，略顯濕漉漉的路上鍛煉身體的計劃是在22年年初制定的，也基本上堅持到了現在，現在的體重基本上穩穩定在70公斤左右，沒有刻意的去節食，也沒有多麼努力的去鍛煉，一切都自然而然，水到渠成走路上下班考驗的不僅僅是體力，還有為了能夠準時上班需要提前起床的毅力，簡簡單單的從床上爬起來，要違背的是人類天性中的惰性于個人而言，我不抽煙，飲酒也比較少平淡而又忙碌的生活中很難找到我的精神意志抵抗不了的東西飲食規律，不暴飲暴食，粗茶淡飯吃的習慣，大魚大肉不鹹不淡于我而言，吃飯隻是吃飯，吃飯隻是為了活着，而活着卻不隻是為了要吃飯即使是粗茶淡飯吃飽了，再拿給我山珍海味，我也不會再多吃一點飲食搭配葷素相宜，小的時候不喜歡吃青菜，吃不了肥肉和雞蛋，慢慢的處于營養均衡的考慮，也多少可以接受一點所以我也一直很健康中美兩國的博弈是在未來幾十年都将持續的一個主旋律，現在的美國看起來依然是那麼強大，隻是龐大的身軀，已顯得有些虛胖貧富分化已經加劇到了對抗的層次，踏踏實實勤奮工作的人，過不了好日子，反而是那些搬弄是非，謊話連篇，巧舌如簧的政客在那裡不斷的掀風起浪與之相對的中國，這是在抓緊時間對自己進行刮骨療傷，去除體内的各種頑疾，通過不斷的瘦身減脂去增強自己的體質，脫貧攻堅，鄉村振興，産業升級，外交聯合，強軍備戰……這些運動讓中國的體質變得越來越好，越來越強健經濟危機是資本主義經濟體制下的必然規律，國外的經濟學理論又如何能跳出資本主義的思維？中國的經濟治理體系早已超越資本主義，削峰填谷，逆周期調節，稅收的國家統籌、轉移支付，共同富裕等一系列的手段，可以超越資本主義國家擺脫經濟危機的夢魇當然在經濟全球化的今天，每一個國家都不是獨立的存在，任何一個國家的發展都會受到外在環境的影響如果整個世界都面臨經濟危機，那麼中國也不免會受到影響在當前資本主義還占主導地位的情況下，經濟危機不可避免雖然如此，我們可以把經濟危機對我們造成的影響和破壞降低到最小經濟危機就像是一隻餓極了的猛虎，而處在經濟危機中的各個國家，則像站在猛虎前面的人，我們不停的鍛煉身體，強身健骨，不是為了要跑得過猛虎，而是要跑得過其他國家不僅如此，在力所能及的時候伸手拉一下對我們一直友好的國家在這場比拼中，我們不會像美國一樣失去道義，憑借自己力氣大的優勢，拉住正在往前跑的敵人和盟友，将他們甩向經濟危機的虎口我們會在保護自己的同時結交下更多的友誼，把我們的朋友圈變得更為寬廣，接下來我們就來聊聊關于為什麼說人需要鍛煉?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

為什麼說人需要鍛煉

我們為什麼要鍛煉？人到中年身體就開始走下坡路。自19年疫情來的三個年頭裡，體重在最高的時候增加了20斤，達到了驚人的75公斤。雖然這個體重對于1米78的我來說并不算過重，但已經超出了我自己對體重的預判。我的目标是70公斤，這是我的理想體重，原來65公斤的體重略顯單薄，但75公斤的體重已經讓我感到了臃腫和行動不便。疫情再加上工作比較忙的緣故，本來早就已經習慣鍛煉的我，鍛煉的時間被一再壓縮。現在的時間是晚上22點多，剛加完班，走在剛下過雪，略顯濕漉漉的路上。鍛煉身體的計劃是在22年年初制定的，也基本上堅持到了現在，現在的體重基本上穩穩定在70公斤左右，沒有刻意的去節食，也沒有多麼努力的去鍛煉，一切都自然而然，水到渠成。走路上下班考驗的不僅僅是體力，還有為了能夠準時上班需要提前起床的毅力，簡簡單單的從床上爬起來，要違背的是人類天性中的惰性。于個人而言，我不抽煙，飲酒也比較少。平淡而又忙碌的生活中很難找到我的精神意志抵抗不了的東西。飲食規律，不暴飲暴食，粗茶淡飯吃的習慣，大魚大肉不鹹不淡。于我而言，吃飯隻是吃飯，吃飯隻是為了活着，而活着卻不隻是為了要吃飯。即使是粗茶淡飯吃飽了，再拿給我山珍海味，我也不會再多吃一點。飲食搭配葷素相宜，小的時候不喜歡吃青菜，吃不了肥肉和雞蛋，慢慢的處于營養均衡的考慮，也多少可以接受一點。所以我也一直很健康。中美兩國的博弈是在未來幾十年都将持續的一個主旋律，現在的美國看起來依然是那麼強大，隻是龐大的身軀，已顯得有些虛胖。貧富分化已經加劇到了對抗的層次，踏踏實實勤奮工作的人，過不了好日子，反而是那些搬弄是非，謊話連篇，巧舌如簧的政客在那裡不斷的掀風起浪。與之相對的中國，這是在抓緊時間對自己進行刮骨療傷，去除體内的各種頑疾，通過不斷的瘦身減脂去增強自己的體質，脫貧攻堅，鄉村振興，産業升級，外交聯合，強軍備戰……這些運動讓中國的體質變得越來越好，越來越強健。經濟危機是資本主義經濟體制下的必然規律，國外的經濟學理論又如何能跳出資本主義的思維？中國的經濟治理體系早已超越資本主義，削峰填谷，逆周期調節，稅收的國家統籌、轉移支付，共同富裕等一系列的手段，可以超越資本主義國家擺脫經濟危機的夢魇。當然在經濟全球化的今天，每一個國家都不是獨立的存在，任何一個國家的發展都會受到外在環境的影響。如果整個世界都面臨經濟危機，那麼中國也不免會受到影響。在當前資本主義還占主導地位的情況下，經濟危機不可避免。雖然如此，我們可以把經濟危機對我們造成的影響和破壞降低到最小。經濟危機就像是一隻餓極了的猛虎，而處在經濟危機中的各個國家，則像站在猛虎前面的人，我們不停的鍛煉身體，強身健骨，不是為了要跑得過猛虎，而是要跑得過其他國家。不僅如此，在力所能及的時候伸手拉一下對我們一直友好的國家。在這場比拼中，我們不會像美國一樣失去道義，憑借自己力氣大的優勢，拉住正在往前跑的敵人和盟友，将他們甩向經濟危機的虎口。我們會在保護自己的同時結交下更多的友誼，把我們的朋友圈變得更為寬廣。