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教你做芋泥流心酥
教你做芋泥流心酥
更新时间:2025-07-17 23:23:10

清明前後大家都忙着做青團,對不對,各種口味,有鹹有甜。餅餅去年就分享過 青團 的制作方法,今年我們來點不一樣的,升級版的團子,粉紫色的芋泥團子,還有黃色的南瓜團子。

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)1

粉紫色的團子用到了紫薯粉來揉面,另外一款加入了南瓜泥,做出來是很漂亮的黃色。

這次的做法跟之前分享的有點不一樣,我加入了适量燙熟的澄面(小麥澱粉),減低糯米粉的黏性,做出來的團子非常立體飽滿,糯叽叽的,又不粘牙齒。

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)2

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)3

内餡選擇用超級百搭的芋泥,我空口可以吃掉一半的,綿軟香醇,低脂健康,帶着淡淡的香味,芋泥控必須給我安排做起來,口感真的太治愈了。

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)4

這個春天,除了青團,大家不妨種草一下這兩款屬于春天顔色的團子,你們會愛上這個口味的。

制作材料

百搭芋泥餡:芋頭300克 紫薯80克

煉乳15克 糖30克

黃油20克 淡奶油40克

燙熟澄面:澄面(小麥澱粉)60克

開水60克

紫色面團:糯米粉150克 紫薯粉10克

一半燙熟的澄面

玉米油10克 水120—140克

水饴10克 糖10克

黃色面團:糯米粉150克 南瓜泥100克

一半燙熟的澄面

水50—70克

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)5

>>>制 作 步 驟<<<

1、制作芋泥餡

芋頭和紫薯蒸熟,壓成泥。

加入适量的紫薯可以讓它的顔色更好看,沒有紫薯可以在蒸熟的芋頭裡面加入适量紫薯粉。

通常我們買到的荔浦芋頭都是比較大的,用不完的芋頭切成小塊,裝入密封保鮮袋,放入冰箱冷凍保存幾個月都沒有問題的。

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)6

2、加入煉乳、糖、黃油和一半的淡奶油,小火不停翻炒

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)7

剩餘的一半淡奶油,根據它的狀态增加

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)8

3、把芋泥翻炒成團就可以了,貼面蓋上保鮮膜,放涼以後放入冰箱冷藏一會。如果喜歡濕一點的,可以少炒一會,芋泥餡炒幹一點,包入團子就不容易塌陷。

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)9

4、制作燙熟的澄面

澄面(小麥澱粉)加入同等量的開水燙熟,先用筷子攪拌成棉絮狀

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)10

溫熱的時候就可以直接揉成團了。

糯米團子加入适量的澄面可以減低黏性,做出來的團子飽滿立體,除了澄面,粘米粉也有這個作用。

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)11

5、制作紫色面團

糯米粉、紫薯粉、玉米油、水饴(起到保濕的作用)、糖、一半的澄面,倒入三分之二的水,先揉均勻

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)12

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)13

如果面團太幹了,再倒入剩餘的水,揉成團

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)14

6、如何判斷面團的幹濕度(面團太幹,包餡容易開裂;面團太濕,蒸熟後容易塌了軟趴趴的)

取一個小面團,先揉圓,用大拇指在中間戳一個洞,慢慢轉動戳深,表面是沒有出現太多裂縫的就可以了。如果表面都是裂縫,代表面團太幹,還是加入一點點水揉均勻。

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)15

7、制作南瓜面團

做法和紫色面團一樣的,這裡用到的是南瓜泥,因為含水量不同,加入的水一定要根據面團狀态添加

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)16

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)17

也是用這種方法檢查面團的軟硬度,表面少量裂紋是正常的

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)18

8、做好的面皮,平均分成38-40克/個,一份面團大概可以做9個

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)19

做好的内餡分成25克/個,除了芋泥餡,我還準備都豆沙餡搭配南瓜面皮

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)20

9、取一個紫薯團子,在中間戳個洞,慢慢轉動,做成小窩的形狀

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)21

中間包入芋泥餡,慢慢收口

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)22

面團的幹濕度,軟硬度合适,是非常容易操作的

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)23

再搓光滑就可以了,如果表面少量裂紋,蒸熟以後就變光滑了

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)24

10、第二種方法

把面團放在手掌心壓壓扁

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)25

包入餡料,收口收緊,搓圓搓光滑

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)26

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)27

11、蒸鍋的水煮開以後,轉中火,放入團子,蒸10分鐘就可以了。我在5分鐘的時候打開了一下鍋蓋放氣,再蓋上鍋蓋繼續蒸。

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)28

12、時間到,打開鍋蓋,每個彩色的團子都是非常立體飽滿的,顔色很好看

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)29

表面刷上一層熟油(可以是沒有氣味的植物油)或橄榄油,這樣包上保鮮膜時候就不容易粘着了

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)30

少女心滿滿的彩色團子,真的很好看,包裝好了可以送朋友閨蜜,清新又好看~

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)31

重要的是除了好看,中間還包裹着香濃細膩的芋泥餡,也太好吃了吧~

教你做芋泥流心酥(百搭的芋泥餡在家輕松做)32

更加詳細的制作視頻,可以點開下面(标題鍊接)觀看

春天除了青團,還有淺紫的芋泥團子,黃色的南瓜團子,太好吃啦

今天的美食就分享到這裡了,我們下一期再見!

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