瑜伽來源?瑜伽起源于印度，距今有五千多年的曆史文化被人們稱為“世界的瑰寶”瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊愈，今天小編就來聊一聊關于瑜伽來源?接下來我們就一起去研究一下吧!
瑜伽來源
瑜伽起源于印度，距今有五千多年的曆史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊愈。
于是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛煉系統，也就是體位法。這些姿勢曆經了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。
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